バレーボール上達ドリル 【応用】　トス編使っている人いますか？教えて

バレーボール上達ドリル 【応用】　トス編のネタがバレているページ発見効果は

一般社団法人ライフスタイルスポーツ協会さんの
バレーボール上達ドリル 【応用】　トス編を試したいんだけど
本当に効果ってあるのかなぁ？？

『やってみないとダメなん』だろうけど
やっぱり中身とか効果が・・・気になるわけですよ。

わたしが気になっているのはコレ・・・

体験した人のの話を聞くと効果ありそうよね。

かなり本当な暴露情報とかも出ていて
内容を確認してもイイ感じだったよ。

ちょっと怪しい気もするけど・・・。

本当なのかな