おからパウダー激安ショップ

数日考え抜いて、昨日やっと３週間分の食事予定と買い出し予定を立て終えた。

これは昔、生協をやってた時の癖だ。

生協は注文してから１週間後にしか来ないので、１週間分の予定立てないといけないの。

そして年末年始はお休みになるので、前もって３週間分の注文を入れておかないといけないの。

（慣れたけど、配達日が有無を言わさず固定なのが不満で、今は加入していない）

そんなわけで、近ごろずっと食いもんの事ばっかり考えていた。

食べる事大好きだし、楽しかった♡

３週間のうち数日はカロリーオーバーになっちゃうけど、残りの日にちはおせち食べながらもダイエット継続出来そうよ。

正月のお餅は夫には普通のを食べてもらい、私はサイリウムとおからパウダーのおから餅にするのだ。

本物の餅っぽくて結構美味いから楽しみよ♡

でも確か、食べ物で頭がいっぱいにするのはダイエットにとって良くないはず…

食べたいけど食べられないのって、すごくストレスになるよね…

本当は、食べ物の事から解放されなければいけないんだよね…

だが決められた予定からはみ出さず、３週間じっと守り続ける方がストレスかも…

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・本日の体重 63.5kg

　(開始から-32.0kg)

・第一次目標まで、あと3.5kg

ちょっと戻った。

でも63kg台が安定した気がする。

さてさて、決められた予定を順守するよう今日も頑張ろう。

おまけ

お気に入りのドラマが次々を終わりを迎え始め、近ごろセンチメンタルになってきた…

台本には無かったんだってね。

閃いてくれてよかった。

びっくりしたけどうれしかった、でも泣けたわ…

いつも再放送までは見てないけど、今日は見よう。