誰か早く筋トレを止めないと手遅れになる

末期がん告知されて 245日

 

 

 

11コース目はじまってます。

 

 

体調は悪くないです！

 

副作用で、

足先は常に痺れていますが、

手の痺れが頻繁に出るようになって来ました…

 

大したことはないのですが、

気持ち的に、

病気を思い出してしまうのが、

難点です・・・

 

 

病気を忘れて、過ごすことが、

一番の特効薬だと感じています。

 

 

それで言うと、

先日の韓国旅行は本当に病気を

忘れて楽しめました

 

今思うと、

旅行中、手足のしびれもなかったんです。

 

 

気持ちの問題なのかなー

 

 

やっぱり旅行は楽しいです。

 

 

家族・友人との国内旅行は、

毎月のように入れ込んでますが、

やっぱ海外は開放的になるなー

 

１１月、楽しみなワイハですが、

それまでに、

ひとり旅で、オーロラかサバンナでも

観に行こうかと、

計画中でございます。

 

 

 

やっと、旅の開放感から、

現実に戻り、仕事も頑張っています。

最近、ランチめちゃ忙しく、

毎日、汗だくです

 

 

ジムも一週間ぶりに行って来ました。

 

 

そう、先月からジムに行ってます。

 

筋トレというより、

週３〜４で、

有酸素運動と、プール、

みっちり２時間これも汗だく

 

 

 

本当に、ガン発覚前より、健康的な生活

 

海、プール、BBQで、顔も真っ黒

 

 

誰がどう見ても、ガン患者ではないですw

 

 

 

昨日、整体の先生にも、

「本当にガンですか？」

と言われました

 

 

そう、今日はその話を。

 

 

オステオパシーを受けて来ました。

 

 

あるお客さんから勧められて、

基本的に、

民間医療は視野に入れていないので、

いろんな話はお断りしていたのですが、

今回、直感的に「行ってみよう」と

思えたので、行くことに。

 

タイミングもあったと思いますが。

 

 

そう、前回の投稿以降、

心配してくださる方も多くいてくださり、

多くのメッセージいただいております！

全く返信できていません

すみません

 

いろんな意見、体験談、

参考にさせていただきます！

ありがとうございます。本当に

 

 

 

昨日、体験したのは、

オステオパシーの中でも、

フィシオエナジェティック?というもの。

 

 

簡単に説明すると、

身体と対話をしながらアプローチして行き、

内なるドクターを呼び覚まし、

自然治癒力を高め、免疫機能を上げて、

回復力の高い身体にしてゆく代替医療です。

 

 

で、感想、結論を言うと…

 

 

 

半信半疑です

 

 

 

従事者や、患者さんには申し訳ないですが、

僕は、まだそう感じた。

と言うことだけです。

 

やっぱり、科学的根拠や、

臨床データなどには弱い自分ですが、

感覚的なものには疑問を感じてしまう

 

 

以前にも書いたように、

信じる力がなければ、効果効能、

いい結果が出る可能性は低いかと。

 

 

 

失礼ながら、半信半疑なんですよねー

 

 

 

とか言いながら、

その先生に言われた通り、

今日から、

 

食事制限始めました！

 

 

どないやねんっ！！

 

 

 

詳しくは書きませんが、

カンジダ菌の除去のために、

サプリを飲んで、食事制限もしようと。

 

あ、性病ちゃいますよ！

僕、言われた瞬間、

「カンジダ？！え、性病すかっ？！」

って言っちゃいました

 

 

まー、簡単に言うと

お腹のカビみたいなもので、

それが悪さしているとのこと。

 

 

それを除去するために、

禁止の食材多数。

特に、

断糖

 

 

僕、甘党・・・

 

 

 

ガンが発覚してから、

野菜ジュースや、納豆など、

意識して取り入れるものは増えましたが、

 

やめた食べ物はなし。

 

 

当時、胃痛により、１０kgも痩せたから、

先生には

「スーパーで売ってるものなら何を食べても良い」

 

「しっかり食べて体重を増やして！」

 

 

 

この言葉に甘え、

抗がん剤が効いて、

胃痛がなくなってからも、

副作用がない週間は、

暴食

 

 

ま、暴食までは言い過ぎですが、

ここ最近は毎日アイス３本は食べてたw

 

 

 

昨日の先生の問診で、

若干怒られた・・・

 

 

「ガンに甘いものはあかんの

　知ってるよね？！！！」って。

 

 

そ、

カンジダ菌どうのこうの、の前に、

糖を控えるべき・・・

 

ま、

ガンと糖の因果関係はいろんな説があるが、

確かに、ガン患者のブログを多く

拝見するようになって、

実は感じていた・・・

 

 

「甘いもの好きな人、

　多い」

 

 

でも、耳も目も塞いでいた。

 

 

 

いいきっかけ。

うん、いいきっかけや。

 

 

 

人生で

初の食事制限してみよっ！

 

 

と軽い気持ちで、すぐに嫁に報告！

 

禁止の食べ物

・甘みがあるものすべて

・フルーツ

・小麦粉

・麺

・精白米

・アルコール

・ファーストフード

・ソフトドリンク

・パン

 

 

 

 

あなた、

食べれるもの、

ないわよ

 

た、確かに

 

冷静に考えたら、

断糖って、大変

 

 

醤油もポン酢もみりんも

ドレッシングもダメ。

外食で食べれるモノなんてない。

 

 

え、えぐい！！

 

やっぱやめよかなー

 

なんて思いながら帰宅。

 

 

ダイニングテーブルに

玄米

 

 

すぐに買いに行ったらしい

今日、本屋にも行って、

糖質オフの調味料も買ってくれて。

 

 

ほんま、嫁、感謝

 

 

頑張ってみます！

 

とか大袈裟に言うてますが、

 

 

カンジダ菌除去のための

食事制限期間・・・

１５日間

 

 

 

短っ

 

 

 

そのあと断糖するかは、

未定です。←ま、せーへんよねw

 

 

ま、半信半疑なんで

 

 

 

 

 

最後に、最近の末女↓

 

 

保育園の行き帰り、

必ずサングラス・・・

 

 

「あー

　これなかったら

　まぶしいわー」

 

 

担任の先生も大爆笑

 

 

できることも日に日に増えて、

本当に可愛い年頃です。

 

 

 

明日、天神祭ですが、

いや、天神祭なので、

ランチはお休みします。

 

娘たちと

泊まりに来ている長女の友達と

プールに行って、

もう少し黒くなって来ます

 

目指せ

しげる松崎

登録無料なのでよろしくお願いします

朝イチから京都駅まで🚃💨💨💨

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