おからパウダージャーナル
今日はハローワーク！
失業手当？
で通ってます！
そしてめっちゃいい求人と出会ってしまった✨
ただ毎日…
私の希望は週3くらい
まだまだ子どもを最優先です
それでも揺らいだ…
帰宅した旦那くんに報告してしまったくらい！
出会いはタイミング！
また次に期待！
今日の体重63.3kg
(昨日の体重63.0kg)
まぁまぁまぁ
(今日の体重が公式タグになってる✨
)
)変わらず
マイタケ茶&トマトジュース！
ちょっとストレッチ！
あと昨日からガードルを履き始めました！
産後に産後用を少し付けていたけど、
久しぶりに普通のガードル❤️
いやー
やっぱり締めつけって大事！
背筋が伸びる伸びる
いままでダラけていたぶん
慣れるまでちょっとしんどいけど
そして
今話題のおからパウダー‼️
スーパーどこも売り切れ
すごいね〜
私も試してみたいけれど
しばらくは手に入りらなさそう…
仕方ないねー
マイタケ茶も流行ってるのかなぁ？
いつも行くスーパーは個数制限かかってた！！
テレビの力ってすごい！！
私もその中の1人
Love is おからパウダー
おはようございます
今朝の体重 62.5キロ
昨日の体重 62.7キロ−200グラム
おはようございます！
昨日は「おからパウダー」をテレビで取り上げていました。
おからパウダーで「痩せた」「ダイエット」と放送していましたが。。
食事記録
毎朝毎晩食べている「きな粉おからパウダーヨーグルト」
おかげで便秘解消してます！
昨日の朝ごはん（サンマ！）
きっと今日はスーパーからおからパウダー消えていることでしょう。(^-^;
おからパウダーでは痩せるとか違う気がします。
おからパウダーを取り入れても太る食生活をやめないと痩せないと思いました。
こちらからお読みください！
↓
私がずっと続けている「ゆるい糖質ダイエット」方法
－20キロのビフォーアフター
半年で中性脂肪もメタボも改善！
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おからパウダーの上昇気流
おはようございます
シーツを洗おうと思ってるけど
雨でした〜
うーん、
部屋干しか浴室乾燥機か
今日の旦那さん弁当
❁︎手羽先と大根の煮物
❁︎鶏むね照焼き
←おからパウダーかけ
❁︎豚と野菜炒め
❁︎水菜と人参の胡麻和え
前から愛用している
おからパウダー！！
昨夜テレビで
スプーン1杯かけるだけで痩せる〜
そんな特集をみて
ちっぷ夫、早速チャレンジ！！
スーパーから
またなくなっちゃうかな〜！
元々おからを作るために買ったけど
万能に使えてめっちゃ便利です
昨日の夕食
❁︎とり手羽と大根の煮物
❁︎水菜と人参の胡麻和え
❁︎野菜のお味噌汁
❁︎ごはん
お弁当に
昨日の残りが大活躍！
手羽先と大根は
圧力鍋でコトコト…
手羽先がとろとろに！！
簡単だし時短〜♫
昨日もまた図書館に行ってきましたが、
全部読んでしまったので
今日も行こうかな〜
今マイブームの
家事本やマネー本
いろいろな種類を読めるので
楽しい
副菜のレパートリーを増やしたいので
料理本コーナーを今日は
のぞいてみよかな〜
ちなみに今日は
ちっぷ夫と出逢って2年…
←初めて会った&付き合った日
それまでの約2ヶ月
毎日電話をしていたので
初めてな感じはせず、
お互い本人を確認してから
付き合いました…
それにしても早かった2年！！
ちっぷ夫今日は夜勤なので
ちらっと2人で朝から
スピーディな展開やったなぁと振り返る。
同棲中〜結婚初期
喧嘩が絶えず何度も涙
別れるだとか実家に帰る日も。
ようやくお互いの習性に
慣れてきて
ちょっとやそっとじゃ
動じなくなってきた
？？？て思うときは
多々ありますが、
いろいろと助けてくれるちっぷ夫に
感謝です
さぁーて、
今日は洗濯からはじめます
今日もステキな1日になりますように…
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おからパウダー 関連ツイート
おからパウダーのお陰なんかな･･･？
この調子でお願いします( *˙ω˙*)و
わたしは裏のVS嵐見てたから把握してなくて後で知りました←
おからパウダー+？？？ってなんだろ？
近隣の店やAmazonでも品切れみたいだし、しばらく店頭から消えるパターンかも…