おからパウダーはじめてガイド
今朝は未計測
なぜなら遅れてやってきたレディースDAY、今回キツーいのと
薬やサプリを飲んでお弁当の残りのたまご焼きをつまんでしまったので測りたくない
が本音(笑)
が本音(笑)少しでも軽いときに測りたいので
そんなこんなで昨日は夫と待ち合わせてスーパーに行ってみたら
なんと舞茸が全くない！
他のキノコはあったのでお鍋にはその他を入れて無問題
テレビの影響でしょうねー
探してはいないけどたぶんおからパウダーも売り切れてるはず
買い物してから夫と別れて私は直帰
重いもの（お酒）だけ夫に預けてバイバイ
ウォーキング行っといでー明日は雨だよー
って言われましたのでホントは行く気なかったけど行ってきました
レディースDAYの時ってどうなのかな？
休んだほうが良さそうだけどやはり微減ではあるが減りつつあるので行ってしまった
で、夕飯は夫の希望 ラーメンを
糖質ゼロ麺で作ってみたら意外といけた
ゴリマッチョな夫ももうすぐ40才
お腹も気になるしダイエットに付き合ってもらってます(笑)
もしものときのためのおからパウダー5選
得損でやってたおからパウダー
人気だな！！
近くの納豆屋さんに土曜行ったら
売り切れてて、月曜に入荷だったので
お母さんに買ってきてもらった★
早速コーヒーに混ぜる。。
うまく混ざらない！
いっぱい下にたまってた〜笑
スプーンですくって食べました☻
あとは、よるご飯のスープに。
お母さんと、9月いっぱいで
どのくらいやせるかねー？？と。
今、妊娠8ヶ月。。
去年は産むまで7kgしか増えなかったのに
もう7kg増えてる…やばい！
あと2ヶ月もあるのにー！！！
涼しくもなってきたから
夕方は息子と散歩するけど…
やっぱ食べ過ぎちゃうんだよなー
ってことでおからパウダーに
挑戦中です。
なんか…胃もたれ中w
にんにくのせいかな？
昼に飲んだコーヒーのあとは
おなかすかなかったよ！
おからパウダーの魅力に虜になるサイト
レクサプロを服用しながら働いております、takaパパです。
早いもので、現職場に入社して3ヶ月になります。
つまり、3ヶ月前の私は、生後数ヶ月の赤ん坊を抱えながら無職だったのです。いやはや、人生綱渡りです。
昨年の10月に自殺未遂でおまわりさんのお世話に。
1ヶ月間閉鎖病棟で入院。
12月からリワークプラグラムに参加。
この世からは居なくなるはずだったのに、不本意ながら復職願いを申し出たものの、3月に退職を勧められて、自己都合退職。
この世からは居なくなるはずだったのに、不本意ながら就職活動2ヶ月で現職場の内定を頂く。
うつ病で休職してしまったことを面接で伝えましたが、次はちゃんと自己管理するように、との約束で働くことになりました。
仕事内容は前職の経験を活かして取り組んでおりますが、新しい組織の仕組みを取り入れ始めたばかりで、まだ上司も含めて手探りな感じです。
ある意味良いタイミング、ということにしておきましょう。
さて、きゅうりダイエットに加えて、おからパウダーも取り入れ始めました☆
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