貧血 はやい、やすい、うまい
２本目の記事いきます！
亜宇です、こんにちは
金曜日、アクシスアンの
フェリチンセットが届きました。
【コラーゲンペプチド】【ヘム鉄】【亜鉛】の三点セットです。
12時に電話して翌朝9時到着なので
am〇zonプライム並みのスピードです
開けてみた感想は
「キラキラ見える」
「いいオーラ」
と他の購入者の方々が
書いている通りで
家にあるだけで嬉しくなります。
実はこのセットで、ひそかに
興味あったのが
【コラーゲンペプチド】でした。
飲んでみたら…
「自家製なんちゃってフェリチンセット」↓
と同じ味がしたのです！！
鉄はビタミンＣやタンパクと一緒に
摂取すると吸収率が上がるので
鉄剤を飲むとき
本家フェリチンセットを
じーーーーっと見て
ゼラチンをお湯に溶かしてから
ビタミンCが壊れない温度に
差し水して、レモン汁を絞った
ぬるま湯で飲んでいました。
これからは、ゼラチン溶かしたり
レモン絞る手間が省けます！
というか、コラーゲンの粒子は
こんな市販ゼラチンより
感触でわかるほど、繊細で細かいです。
そして【ヘム鉄】ですが
まだ2日目なので
体調面に変化はありません。
ただ、感触として言えば
鉄剤のようなガツン感はなく
じわじわと少しずつで
身体により優しく
負担がない感じです。
飲み方も違います。
鉄剤は1日1錠、
【ヘム鉄】は1日3回に分けます。
私は朝のチラーヂンの関係で
鉄は昼夜だけになるので
足りるのかちょっと不安ですが。
で、医療機関で一番入手が
難しい【亜鉛】
同封のパンフを見たら
亜鉛54の私は重度欠乏
アクシスアンの他のお客様より
下回っていますね
もっと早く手を打つべきでした。
「値段」「安全性」で
サプリを迷っているうち
対策が遅れたことが悔やまれます。
そんなフェリチンセットですが
これから
早寝・疲れさせない→仕事収入減
に向かう私にとっては
もはや贅沢品で
いずれはフェリチンに理解のある
内科を探したいと思っていますが
今月は仕事の合間に
＊胃の件で消化器科
＊筋腫の術前検査
＊人間ドッグ
＊歯医者
と4回もの通院・採血予定があるので
時間体力優先したのでした。
だけど
フェリチンセットは
吸収率まで考えて
貧血対策をしながら
より身体にやさしく
高級化粧品を
使うときのような
キラキラテンションを
味えるのがいいですね
あと１ケ月はそんなキ
ラキラ感を
ラキラ感を
味わいたいと思います
オマケつけたし
☆1/13朝ごはん
☆1/13昼ごはん
朝昼逆じゃないんですｗ
12時頃に起きた旦那さんに
「デニーズモーニング作って」
と言われ作ったもの
☆1/13夜ごはん
餃子はお酢と胡椒だけで食べるのが好きです。
今日は酢がなかったのでレモン汁で。
「貧血」という考え方はすでに終わっていると思う
7月15日 は 天気予報で ３７度に気温が上がるから
用心しろと さんざんぱっらに言われ続けられ
さて、どうしたものか？
それはもう、百貨店に逃げるしかないでしょ
というわけで 恒例の母上とのお出かけとなりました。
今回は暑いので出来るだけお外を歩かない経路を模索
なんせ、我が家は最寄り駅までが最大の難所
近所にある一時間に１本しかない市バスに乗車
しかし、これ、帰宅時には使えない ちぇっ
ＪＲの駅前につき 乗り換える工程
そして、このバスけっこう利用者がいてビックリ
足腰のよわいお年寄りはよく知っています。
日
なんとか梅田に到着 まず、大丸へ
道中が暑すぎるのでノースリーブを着せていたのですが
百貨店めぐりはクーラーが効き過ぎなので
七分袖のブラウスにお着換えてもらいます。
空いている お手洗いにて着換え
なんでもいいからとカフェラテ
最近、母上は貧血女子みたいに
氷をバリバリ噛みまくります
そう、歯は丈夫！！
新装開店の阪神に連れていきたくて
テクテク阪神へ
夏物のズボン （笑） 購入
もうボロボロのポシェットを無理やり
買換え 両品物共に 百貨店価格にて
ちと、無駄遣いしたかな？
ランチはどこもかしこも
長蛇の列となっており
お！空いてる！でも ここ パスタしかない
アフタヌーンティールーム
事前に本人に確認したのに
もう、歩きたくないのが先にきていて
席に着いてから 文句たらたら
トマト と ポルチーニ と 二種類たのんで
無理やりの半分こ です 
いつものごとく 父上には
お土産の握り寿司を大起水産にて購入さて
３７度予報の猛暑の一日を涼しくしのげて
明日からの猛暑に備えるのであった。
貧血品、レアもの、新作ショップ！
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貧血 関連ツイート
貧血にならないようにね
( ´･ω･`)つ[ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ]
こんばんはぁぁぁぁーーー😍
この動画、やめ時がわかりませんの😍これ放送されたんだよね😍鼻血ですぎて貧血になっちゃうわー💙
もし気分を悪くされていたらすみませんでした。