L.A.で正月太りが問題化

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普段、美味しい！と思うものは少量でも満足できる胃袋。

どうしても年末からお正月にかけては食べすぎる傾向になる。

食べすぎにも耐えてくれた胃袋、ありがとう！笑

そんな胃袋に感謝しつつ
今日は、３日とろろを食べて胃を休める日。
 

３日とろろは、自分にとってはなじみのある慣習。
そんな慣習がない地域があるので、ちょっと理由を載せてみます。

長生きする。
その１年風邪をひかない。
整腸作用や滋養強壮作用がある。
おせちで疲れた胃をいたわる効果がある。

胃をいたわる効果があるということで、我が家は食べています。

慣習って行き過ぎている行動にストップをかけたり、日常を振り返る機会となっていい。

理にかなっていてもいなくても食べすぎに気を付けよう…

そんなことを素直に思えるくらい、正月太り気味。笑

 

３日とろろ以外では、

７日には七草がゆを食べる。

どんどん焼きで配られる小豆粥を食べる。

２０日の大寒の日の卵を食べる。

我が家では、そんな慣習を取り入れています。

 

みなさまの住む地域には、どんな慣習がありますか？

今日も暖かくなりそうです。近くの神社に参拝に出かけて参ります。
みなさま、素敵な１日をお過ごしくださいませ。

 

　

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皆さま、お正月休みはいかがお過ごしですか？

 

 

わたくしの仕事柄

毎年、年末年始は忙しく

激務すぎて、年明けいつも風邪ひいてるんですけど、今年は引いてない

いまのところ

 

韓方ドリンク飲んでるおかげな気がします

ダイエット用の韓方なんですけど…

 

 

しかし、今年は元旦がお休み

 

昨日は、せっかくだからと張り切って初詣に行きましたが、行き慣れてないもんで混雑ぶりに撃沈

 

 

 

まっ、正月気分だけ味わおう

と、お餅を食べ出したら、止まらず

たった1日で正月太り

 

 

スカートキツくてビックリですよ

 

 

今日、会社で「お餅3個食べただけなのに、正月太りだよ～」って話したら 

 

「お餅3個も食べたの！？そりゃ太るよ！！」って

 

え皆、お餅は食べないのか

 

はあ、自己管理って大切なんですね

 

 

 

そして、通勤途中で３coinsを発見

こんな具合に、福袋がたんまり並んでたのに買う時間がなかった

 

 

そうか、福袋は出勤前に購入しなきゃいけないんだって～

うん、正月が不慣れ過ぎて、どれもうまくいかない

 

 

 

とりあえず、次のお休みはメンテナンスデーにしよう

 

 

このシートマスク

「コルセットマスク」って言われているんです

面白いマスクなんですよ～

 

次回にレポしますね

 

 

 

 

 

 

 

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます