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日記

正月太りについてチェックしておきたい5つのTips

投稿日:

楽天市場正月太りのすべてがここにある

「正月太り」という言葉があるように年末年始の休日は、ダラダラと
自堕落な生活を送りやすい傾向にあります。
この時期の長期連休明けの出勤が、辛くてしょうがないと
感じている人もいることでしょう。
寒さによって何をするにも億劫になってしまうことや、昼夜逆転を
しやすくなること、正月のめでたいという雰囲気によって気が
緩みやすくなることなど、様々な原因がありますが、私には
これだけは絶対にやらないようにしようと心がけていることがあります。
それは、「一年間がんばった自分へのご褒美」ということを
自分への言い訳にして自堕落な生活を送ることです。
このことが、私にとって正月休みに最も自堕落な生活を送る
原因になったからです。
「一年間がんばってきたのだから、正月休みぐらいお菓子を
思うがままに食べてもいいだろう。」「一年間がんばってきた
自分へのご褒美として、正月休みぐらいダラダラ過ごしても
バチは当たらないだろう。」と言い訳を繰り返し、自堕落な
生活への歯止めが、きかなくなってしまったのです。
たいしてがんばってもいないのにも関わらず(笑)、このような
言い訳ばかりしていました。
・昼夜逆転。
・暴飲暴食。
・一日中、横になってテレビや漫画を見る。
・部屋の中が乱雑。
・部屋のゴミを片付けない。
等々、独身の頃とはいえ自堕落極まりない生活を送っていた
自分が恥ずかしくなります。
正月休みを自堕落に過ごすと、その後の生活への支障に
きたすことになります。
自堕落に過ごせば過ごすほど、生活のリズムや胃腸の調子を
整えるなど、以前の生活に戻すまでの時間がかかりますから
その後の生活が辛くなるのです。
他にも、仕事への取り組みや勉強などのやる気も削がれるという
弊害もあります。
独立や仕事上必要なスキル習得など、目標への意欲が失せる
ということもあるでしょう。
一年のスタートにつまずかないよう、早いうちに生活習慣を
見直さなければ、そのまま一年間自堕落な生活を送るということに
なりかねません。
現在、私は「自分へのご褒美」という言葉を、自分の都合のいいように
使わないようにしています。
FP試験対策の無料メルマガです。「自分へのご褒美」という言葉を、言い訳にしてはいけません。

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あなたのお探し物正月太りはココです。

あけまして
おめでとうございます♡


☝︎
玄関だけは毎年ちょっと飾ってみる
















2019年お正月🎍
いかがお過ごしでしょうか♡
大晦日は
がっつり仕事だった旦那!
とは言え18時には帰宅したので
恒例のすき焼きをして
紅白観て年越ししました♡
いつもはガキ使メインなんだけど
今年は紅白メインで観てました〜
なんだか色々面白い紅白だったなぁ〜
娘も大晦日は
普段と違う感じがしたのか
珍しく21時過ぎまで起きてました
まぁ私も寝かしつけしなかったのですが
元旦は軽くおせち食べて
家族3人で近所の神社にお参りに行きました

☝︎

私が作ったのは、なますと黒豆と栗きんとんと煮しめ♡
それとお雑煮を。
あとは買ったやつを詰め詰め!
黒豆は義実家が年末に送ってくれるので煮てます
(黒豆の名産地なので)
でも今年は上手くいかなかったわ〜シワシワ
娘は黒豆ばっか食べてたけど
んで頑張って写真撮ってたら
「角度があざとい」って旦那に言われたわ〜笑
えーねん!映えなきゃ意味ないねん!






☝︎

父と娘撮ったら虹かかった🌈

☝︎

酔っ払いみたいにタヌキに絡む娘






前日の夜更かしが効いたのか
旦那と朝からはしゃぎすぎたのか
19時すぎにコテンと寝た娘
そこから
旦那と2人で
ハーゲンダッツ食べながら
ガキ使録画タイムし
ました♡
浜ちゃんあのヅラ似合うよなぁ













昨日は
実家で親戚大集合でした
旦那はこの日から仕事〜働くなぁ〜



☝︎

コージーコーナーのお年賀ケーキかわいかった♡








☝︎

毎年盛り上がる100均かるた!
大人達が本気でやる!都道府県かるたに至っては箱とかボロボロ〜

あと百人一首とかトランプとか
カードゲームで毎年盛り上がります♡
THE  正月!






大人達が飲んで食ってしてるので
必然的に娘もずっと食べてたなぁ…
食べすぎだよなぁ…
んで私も食べすぎー
体が重いー正月太りーぎゃー














そんなこんなで
2019年もよろしくお願いします!
今年の目標はなんだろー?
「よく笑おう!」かなぁ
娘のイヤイヤ加速してきたけど…
笑顔が溢れる1年になりますように♡
 
相変わらず
娘とは遊びまわろうと思ってます♡
楽しい事たくさんするぞい!



これは凄い!正月太りを便利にする5つのツール

.

 

 

 

おばんです!

 

 

正月2日です。

大宮まで、あと3日ですね。

ジュリーは休んでるんでしょうね。

特に、構成も変わることは無いし・・

今まで通りの「古希ライブ」やから。

 

正月太り・・って事はないだろうか・・

最近のジュリーは、ちゃんとしてるし・・

(前まではしてなかったんかいっ)

してたやろうけど・・・

食い意地に負けるとか・・笑

「酒が呼んでる・・」とか・・

欲求のままに、過ごされていたんでは?

ここ何年のジュリーは、

自分の体の事は、考えるように

やったはるし、飲まん日もある言うてるし。

これから10年は現役続けなあかんし。

何年か前の(モフモフ)には、絶対ならんよね。

(あれは体に悪い・・あかん!)

最近は「シュッ」として男前に磨きがかかって

「ええ男~」になってはります。

(前は・・・ 何時も男前や)

 

カレンダー見てたら・・・

もう、すぐやんか・・

「城ホール」

そのまま眺めててたら

すぐやんか・・

「武道館」

何や、1月も「あ!ちゅうま」に過ぎるんやろうな。

(正月明けたトコやがな・・)

 

 

 

全然話は変わりますが・・

引っ越しして、

箪笥など、衣装やその他大勢を詰め込んでる

畳の部屋があるんですが・・

私のパソコン机等、私物もかためて置いてあります。

そこは暖房も無い部屋で、寒い・寒い。

石油ストーブ置いてたんやけど・・

頭が痛くなってきて、置くの止めまして。

電気ストーブにしようかと・・

 

今・・ドンゴロスのような半コート着て

マフラー巻いて・・電気ひざ掛けして

パソコン打ってます・・笑

 

ドンゴロス・・ってなんやねん・・て?

「ドンゴロス」

ドンゴロスはインド産の粗い麻布や、それで作った麻袋

語源はdungaree(ダンガリー)。ダンガリーは麻布ではなく、デニムに似た綿布で、カジュアルなシャツやスカートなどにも使いますが、語源はヒンディ語のようです。

 

麻布の事やて・・

昔、よう言われたやん・・

「ドンゴロスのような服着て・・」って。

(言いましたよね?)

 

そのようなもん着てやってまんねん・・言う事ですねん笑

早く、ストーブ買いまっさ

ハークッション~

 

 

 

 

気をつけなさいよ・・

風邪引いたらあかんよ・・

 

 

 

 

ほな

あなたの知らない正月太りの世界

.

 

 

 

おばんです!

 

 

正月2日です。

大宮まで、あと3日ですね。

ジュリーは休んでるんでしょうね。

特に、構成も変わることは無いし・・

今まで通りの「古希ライブ」やから。

 

正月太り・・って事はないだろうか・・

最近のジュリーは、ちゃんとしてるし・・

(前まではしてなかったんかいっ)

してたやろうけど・・・

食い意地に負けるとか・・笑

「酒が呼んでる・・」とか・・

欲求のままに、過ごされていたんでは?

ここ何年のジュリーは、

自分の体の事は、考えるように

やったはるし、飲まん日もある言うてるし。

これから10年は現役続けなあかんし。

何年か前の(モフモフ)には、絶対ならんよね。

(あれは体に悪い・・あかん!)

最近は「シュッ」として男前に磨きがかかって

「ええ男~」になってはります。

(前は・・・ 何時も男前や)

 

カレンダー見てたら・・・

もう、すぐやんか・・

「城ホール」

そのまま眺めててたら

すぐやんか・・

「武道館」

何や、1月も「あ!ちゅうま」に過ぎるんやろうな。

(正月明けたトコやがな・・)

 

 

 

全然話は変わりますが・・

引っ越しして、

箪笥など、衣装やその他大勢を詰め込んでる

畳の部屋があるんですが・・

私のパソコン机等、私物もかためて置いてあります。

そこは暖房も無い部屋で、寒い・寒い。

石油ストーブ置いてたんやけど・・

頭が痛くなってきて、置くの止めまして。

電気ストーブにしようかと・・

 

今・・ドンゴロスのような半コート着て

マフラー巻いて・・電気ひざ掛けして

パソコン打ってます・・笑

 

ドンゴロス・・ってなんやねん・・て?

「ドンゴロス」

ドンゴロスはインド産の粗い麻布や、それで作った麻袋

語源はdungaree(ダンガリー)。ダンガリーは麻布ではなく、デニムに似た綿布で、カジュアルなシャツやスカートなどにも使いますが、語源はヒンディ語のようです。

 

麻布の事やて・・

昔、よう言われたやん・・

「ドンゴロスのような服着て・・」って。

(言いましたよね?)

 

そのようなもん着てやってまんねん・・言う事ですねん笑

早く、ストーブ買いまっさ

ハークッション~

 

 

 

 

気をつけなさいよ・・

風邪引いたらあかんよ・・

 

 

 

 

ほな


正月太り 関連ツイート

ぐだくん、パンツ履いたらゴムの上にお肉が少しのってしまうくらい正月太りしてほしい
あれ。正月太りしてない。(年末に太ってはいる)
正月太りがやっばいのう。まあ、今日まで休みじゃから張り切ってだらだらしようかのう。うむ。(大きく出張った腹をぽんぽんと叩き
RT @Yodobashi_X: 【ヨドバシカメラ x スケーティングボード】

正月太りも撃退⁉️スイスイ滑って楽しくエクササイズ✨
室内で素足で履ける専用シューズ入りです😊

#ヨドバシプレゼント企画 #フィットネス

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