気になる正月太りのお買い得情報をお届けします。
「正月太り」という言葉があるように年末年始の休日は、ダラダラと
自堕落な生活を送りやすい傾向にあります。
この時期の長期連休明けの出勤が、辛くてしょうがないと
感じている人もいることでしょう。
寒さによって何をするにも億劫になってしまうことや、昼夜逆転を
しやすくなること、正月のめでたいという雰囲気によって気が
緩みやすくなることなど、様々な原因がありますが、私には
これだけは絶対にやらないようにしようと心がけていることがあります。
それは、「一年間がんばった自分へのご褒美」ということを
自分への言い訳にして自堕落な生活を送ることです。
このことが、私にとって正月休みに最も自堕落な生活を送る
原因になったからです。
「一年間がんばってきたのだから、正月休みぐらいお菓子を
思うがままに食べてもいいだろう。」「一年間がんばってきた
自分へのご褒美として、正月休みぐらいダラダラ過ごしても
バチは当たらないだろう。」と言い訳を繰り返し、自堕落な
生活への歯止めが、きかなくなってしまったのです。
たいしてがんばってもいないのにも関わらず(笑)、このような
言い訳ばかりしていました。
・昼夜逆転。
・暴飲暴食。
・一日中、横になってテレビや漫画を見る。
・部屋の中が乱雑。
・部屋のゴミを片付けない。
等々、独身の頃とはいえ自堕落極まりない生活を送っていた
自分が恥ずかしくなります。
正月休みを自堕落に過ごすと、その後の生活への支障に
きたすことになります。
自堕落に過ごせば過ごすほど、生活のリズムや胃腸の調子を
整えるなど、以前の生活に戻すまでの時間がかかりますから
その後の生活が辛くなるのです。
他にも、仕事への取り組みや勉強などのやる気も削がれるという
弊害もあります。
独立や仕事上必要なスキル習得など、目標への意欲が失せる
ということもあるでしょう。
一年のスタートにつまずかないよう、早いうちに生活習慣を
見直さなければ、そのまま一年間自堕落な生活を送るということに
なりかねません。
現在、私は「自分へのご褒美」という言葉を、自分の都合のいいように
使わないようにしています。
ＦＰ試験対策の無料メルマガです。「自分へのご褒美」という言葉を、言い訳にしてはいけません。
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あけまして
おめでとうございます♡
☝︎
玄関だけは毎年ちょっと飾ってみる
2019年お正月🎍
いかがお過ごしでしょうか♡
大晦日は
がっつり仕事だった旦那！
とは言え18時には帰宅したので
恒例のすき焼きをして
紅白観て年越ししました♡
いつもはガキ使メインなんだけど
今年は紅白メインで観てました〜
なんだか色々面白い紅白だったなぁ〜
娘も大晦日は
普段と違う感じがしたのか
珍しく21時過ぎまで起きてました
まぁ私も寝かしつけしなかったのですが
元旦は軽くおせち食べて
家族3人で近所の神社にお参りに行きました
☝︎
私が作ったのは、なますと黒豆と栗きんとんと煮しめ♡
それとお雑煮を。
あとは買ったやつを詰め詰め！
黒豆は義実家が年末に送ってくれるので煮てます
(黒豆の名産地なので)
でも今年は上手くいかなかったわ〜シワシワ
娘は黒豆ばっか食べてたけど
んで頑張って写真撮ってたら
「角度があざとい」って旦那に言われたわ〜笑
えーねん！映えなきゃ意味ないねん！
☝︎
父と娘撮ったら虹かかった🌈
☝︎
酔っ払いみたいにタヌキに絡む娘
前日の夜更かしが効いたのか
旦那と朝からはしゃぎすぎたのか
19時すぎにコテンと寝た娘
そこから
旦那と2人で
ハーゲンダッツ食べながら
ガキ使録画タイムし
ました♡
ました♡
浜ちゃんあのヅラ似合うよなぁ
昨日は
実家で親戚大集合でした
旦那はこの日から仕事〜働くなぁ〜
☝︎
コージーコーナーのお年賀ケーキかわいかった♡
☝︎
毎年盛り上がる100均かるた！
大人達が本気でやる！都道府県かるたに至っては箱とかボロボロ〜
あと百人一首とかトランプとか
カードゲームで毎年盛り上がります♡
THE 正月！
大人達が飲んで食ってしてるので
必然的に娘もずっと食べてたなぁ…
食べすぎだよなぁ…
んで私も食べすぎー
体が重いー正月太りーぎゃー
そんなこんなで
2019年もよろしくお願いします！
今年の目標はなんだろー？
「よく笑おう！」かなぁ
娘のイヤイヤ加速してきたけど…
笑顔が溢れる1年になりますように♡
相変わらず
娘とは遊びまわろうと思ってます♡
楽しい事たくさんするぞい！
凛として正月太り
あけましておめでとうございます
食べ物ネタ多いなー。
明日から
母業四年目ですが
ラクトフェリン（母乳に入っている成分）をラクトファリンと言い続けていたことを新年早々パピーに指摘されて気づきました。
はーーい！！
happy new year
今年もアホ全開な母です。
去年の12月はバタバタしているから御節は作りませーーん。
と、周りに宣言していた母ですが
やはりお気に入りのお重を前にするとなんらか詰め込みたくなりました
殆ど実家や友人からの差し入れであるものを突っ込みました笑
料理は大好きですが
実はイベント系メニューにはあまり興味ない笑
それっぽく見せて
みんなで美味しく食べる時間が大事！が信条
手間暇かけるよりもサクッと作って冷めて味が染み込んだ煮物とかの方が断然美味しいかなと笑
そんな今年の目標はダイエット、、、したい、予定、、、です
雑煮だけは作りました笑
我が家の雑煮は、いりこ出汁ベースに薄口醤油で鳥モモ、大根、人参、玉ねぎ、ごぼうに茹でて冷凍しておいたほうれん草ととにかく家にある野菜を色々と入れて
そして焼きもち
フライパンにオリーブオイルを敷いて焼くと周りはカリッ、中はトロトロになるし、フライパン拭くだけでOK
香ばしく、碗の中でドロドロにならないからオススメです！
※後、焼く前にしばらく水に浸けて水分浸透させておくとふわっと焼けます。
おれもお餅をミキサーにかけて
雑煮と黒豆、松前漬けを朝ごはんに
餅はミキサーにかけた経験もあるし、ちゃんとシリンジ内もスルッと通るけど松前漬け、、、数の子は初挑戦でした。
なんと
トロトロ、ネバ〜っと糸引く。
思わぬ発見
朝から大笑い笑笑
みぃちゃんも着物ロンパースで一日中おめかし
この服装のまま夕方に近所の神社へ初詣に行きました
思い出いっぱいの神社。
そんなに大きくはないけど、歴史が古く由緒ある場所なのに親しみやすい場所で
それこそ未就学児の頃からお散歩コースで、子供の頃からのお祭りも獅子舞も、厄除けも交通安全もゆうのすけ妊娠中の安産祈願もぜーんぶここ。
まさか移住して、こうして自分の子供たちと初詣をする日が来るなんて夢にも思っていませんでした。
子供おみくじと大人おみくじ
パピーのゆうのすけは仲良く同じ番号でしたが、、
お写真撮る瞬間にさっと手で隠す、、、。
結果はこの表情から察してください
運気は母の結果と半分こしよう
運命共同体だよね、若殿
夕食は年越しそばならぬ、年迎えそば
ラーメンに見えませんか？
いえいえ
信州そばです。
食べ物ネタ多いなー。
ま、ダイエットは明日からだねー
正月太りってよく言ったものです。
みんなでダラダラしようぜ〜って時に限ってパピーがダンボール全開解放で片付け始まる。
これがスレンダーなパピーと年々太っていく母の違いか、、、とヒシヒシと感じてしまった。
大丈夫、ダイエットは明日からだから。
明日から
明日から
明日から
今年もどうぞ親子共々よろしくお願い致します
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亥年、今年の干支が猪なんで
イノシシカラーのニット着てみたw
ん、早くもざわちんが正月太りしてる❣️
と言っているの誰だぁ 笑笑
ざわちん.
正月太り 関連ツイート
初詣（播磨国安志庄安志稲荷神社・加茂神社） – 号外！たけしブログ
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また明日も配信するから来てくださいね👍
私は正月太りがやばい….。
もうそろそろダイエット始めなければ😂
それではまた明日！おやすみ〜😊
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