お助けという奇跡
ご覧いただきありがとうございます。
あかねです。
仕事も自分時間も好きで満たしたい
一番大切なのは家族時間。
派遣OL♡知識ゼロから
念願の在宅ワークを目指してます。
リアルなアラフォーの日々を
楽しくマイペースに発信中です💕
経済的にも人としても自立した女性を
目指して40代からのチャレンジです
今私の大切な日課になっているブログ。
すぐに書きたい事が思いつく日もあれば
いくら考えても何も出てこない日もあります。
そんな時のお助け役の相棒がいます。
こちら『BOSEのぼーちゃん』です。
こちらのスピーカーは持ち運びが自由なので、
こもりたい時は洋室に、
リビングのソファでゆったり書きたい時は
リビングに一緒に移動します。
音楽をゆったり聴いていると、
気持ちがぐぅ～と盛り上がって
書きたい事が湧いてきたりする事があります。
私の場合、邦楽だと言葉が分かるから、
考えられなくなり、
書きたいときには不向きなのですが、
洋楽でスローな曲は気持ちが盛り上がるし、
ジャズは気分がまったり落ち着いてくるし、
あとトップアーティストが歌う
ディズニー映画の特集を聞いていると
ぶわーっと気持ちが盛り上がり
聞き入ってしまします。
（聞き入ってる場合じゃない）
「ブログ何書こう？？？思いつかない！」と
頭が凝り固まってしまっている時、
全く違う用事をして離れてしまったら、
本当に書けなくなり、
私みたいに帰宅後に書く方は
就寝時間になってしまいます。
気分をかえて好きな音楽を聴きながら、
ゆ～ったりした気持ちになってみてください。
視界が狭くなっている時に、
柔軟に広い視野で見れることがあります。
そしてブログを書くのは楽しい！って
思えたらこっちのものですね。
今日は私にとってのブログの大切な相棒を
ご紹介させていただきました。
随分相棒には助けられてます
今日もお読みいただき
本当にありがとうございました。
人生に必要な知恵は全てお助けで学んだ
ご訪問ありがとうございます
33歳のズボラ酒好きワーママ
マリコです。
私以外、全員アレルギー体質（34歳夫、5歳・２歳の姉・弟コンビ）の４人家族です。
→子どもたちの全アレルギーのお話、治療経過はこちら 
マイホーム歴6年目
共働きで必死のパッチで3000万円のローン返済中
片付け大の苦手、貯金ゼロ、子育て無理ゲーだった自由人の私
が
食費＆固定費の節約、月３万円プラスの貯蓄術を発信中
義母に宣戦布告したので負けられない
→
うちの職場にいる
【ほしがり屋のサバ女パートさん】
通称 ほしがり子さん
チャームポイントは【黄色のリボン】
なんでも欲しがるんですが
一番欲しいもの。
人のリアクション
- 自分の話しがどれほど面白いか
- 自分がどれほどモテるか
- 自分がどれほど仕事をできるか
- 自分の夫がどれほど良いか
全て軸が自分なので
人の話しは聞かない人の話題をかっさらっていく
自分が気になる人以外のことは無視
「女にはいつでも嫌われるから～」と自称サバ女
自分の体型には甘いくせに人に「デブ」という
ザ・めんどくさい
ほしがり子さんです
そんな彼女になぜか私は
ロックオンされています
よ～く聞けば
共通の知り合いがいることが
分かってからというもの
（※近所のママ友がほしがり子さんの同級生）
（※そこまで仲良くないのに）
彼女の自慢話の対象になっているんですよね
今日自慢されたのは
ちょっと聞いて～！
私、明後日誕生日やねん！！！
もうすでに誕生日プレゼントを
もらっているねん(*‘∀‘)
しかも園ママ【たち】から～！
お返しどうしよ～ｗｗｗｗ
これね、昼休みとかならまだわかる。
私、電話対応していて相手方が保留中の合間に言われているからね
私が
そうなんですね～
よかったですね～
お返し、悩みますね～
って返した、そこからまた弾丸で喋ってたけど・・・
私、電話対応中だからね（TT)
ほんと、、
ほしがり子さん
周りを見なさすぎる・・・
私より5年先輩だから
無視はできないんだけど
めっちゃめんどくさいわ
こういう自称サバサバ女さんって
本当に【周りより自分に注目してもらうためには手段を選ばない】って感じがする…
だから人が仕事していても関係ないんだな
あ～こんなイライラした日は
しかないな～！(*ﾉωﾉ)
しかも、今日暑かったし
私もみんなも
お疲れさまでした！！！
楽天お買い物マラソン開催
【
日曜日01:59まで】
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ズボラな私が選んだ
ストックできる
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しかも常温保存がめちゃ嬉しい
＼台所で食べ終える美味さ／
牛すじどて煮ってご飯に合い過ぎる
お助けが好きな人に悪い人はいない
／
自分の心の声を
聴いてみよう②♪
のお話し
＼
笑って人生楽しみたいママへ
看護師として13年間務めた職場を、妊娠と同時に退職。
33歳で息子出産しママに
子育ての悩みが多く、息子に怒ってばかりで毎日イライラ。
「ママ笑ってほしい。」と息子に言われたのをきっかけに、変わりたい！と強く思い、心のことを学ぶ。
子育ての悩みは子ども関係なく、自分の心の癖
(思い込み・勘違い)が原因だと
知る。サポートを受けながら、自分と向き合い、心から笑って楽しめる毎日に
その後、心理カウンセラーの資格を取得。
現在、看護師とカウンセラーの資格をいかし、心理アドバイザーとして心と向き合うお手伝いをしています
公式ライン限定
プレゼント企画
「悩んだ時のお助けワーク」
早速、ワークをして、
質問してくださったこちらの方
(許可いただいています
)
ワークの質問は①～⑥まであります
①何に悩んでいるの？
子どもが学校に行かない。
②何が１番不安？
人と違うから不安。
ワークでは、
①から順番に不安を具体的に
明確にして行けるようになっています
ワーク②の、【人と違うから不安】
この部分も、もう少し具体的に
→どんなふうに人と何が違うから不安？
と、自分に問いかけてあげるといいです
ドンドン自分の心の声を聴いてあげる
ワーク②③④に出てきた気持ちが、
自分に○○している悩みの原因。
ワーク⑤で勘違いや思い込みに気づく。
ワーク⑥で解決策が出てくるようになっています
この方は、
「考えてもわかりません」
とメッセージくださったので、
掘り下げ(問いかける言葉)
をアドバイスさせていただきました
「わからない。」
そんな時こそ、
さくらの出番なので、
遠慮なく質問してくださいね
ドンドン質問してください
自分の気持ちを教えてくださったHさん、
ありがとうございました
続きの掘り下げも、是非やってみてください
頑張りすぎるママへ
ママは、なかなか、
自分のために時間が使えないけど
少し、
自分のために時間を使って
悩みを具体的にしていける
「悩んだ時のお助けワーク」で
自分の心の声を
聴いてみませんか？
「この悩み、どうしたらいいの？」
人の目が気になる。
旦那さんに本音を言えない。
ママ友に気を使う。
子どもの○○が気になる。
お金の心配。
仕事が楽しくない。
子育てに行き詰まる。
○○って言われてモヤモヤ。
考えてるいるだけでは
頭の中グルグルしてわからないけど。
ワークしながら考えて
書き出してみると頭の中が整理されるよ
自分のために時間を使って
自分に「なぜ？」と聞いてみる
私は、
9ヶ月前まで、やったことがなかったけど
やってみたら、ビックリ箱開けたみたいに
色々飛び出してきた
(整理されてない問題がいっぱいで
頭の中パンパンすぎてあふれでてきた感じ)
頭の中を整理するとスッキリするよ
やりたいことない。
楽しいことない。
私はダメな母親。
そんなことないよー
大丈夫だよ
頭の中パンパンなだけだからね
「悩んだ時のお助けワーク」を
自分にプレゼントしてみませんか？
自分の心の声を聴く練習してみませんか？
頭の中、整理してみませんか？
あなたも是非、ワークやってみてね
「悩んだ時のお助けワーク」を
公式ラインに登録してくださった方に
プレゼント中
こんな感じだよ
ちょこっと公開
ゲットしてね
悩んだ時に、繰り返し使えるよ
自分と向き合う練習。
掘り下げる練習になるよ
やり方がわからない
そんな時は、
希望と安心の伴走者さくらにお任せ
ドンドン質問してね
迷っているなら、やってみて欲しいよ
あなたも是非
「悩んだ時のお助けワーク希望」
とメッセージしてね♪
現在、登録してくださっている方も
ご希望であればメッセージください
メッセージ確認後、お届けします
メッセージはこちらに
お助けの向こうにあなたの無事を待つ人がいる。
／
自分の心の声を
聴いてみよう②♪
のお話し
＼
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33歳で息子出産しママに
子育ての悩みが多く、息子に怒ってばかりで毎日イライラ。
「ママ笑ってほしい。」と息子に言われたのをきっかけに、変わりたい！と強く思い、心のことを学ぶ。
子育ての悩みは子ども関係なく、自分の心の癖
(思い込み・勘違い)が原因だと
知る。サポートを受けながら、自分と向き合い、心から笑って楽しめる毎日に
その後、心理カウンセラーの資格を取得。
現在、看護師とカウンセラーの資格をいかし、心理アドバイザーとして心と向き合うお手伝いをしています
公式ライン限定
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「悩んだ時のお助けワーク」
早速、ワークをして、
質問してくださったこちらの方
(許可いただいています)
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①何に悩んでいるの？
子どもが学校に行かない。
②何が１番不安？
人と違うから不安。
ワークでは、
①から順番に不安を具体的に
明確にして行けるようになっています
ワーク②の、【人と違うから不安】
この部分も、もう少し具体的に
→どんなふうに人と何が違うから不安？
と、自分に問いかけてあげるといいです
ドンドン自分の心の声を聴いてあげる
ワーク②③④に出てきた気持ちが、
自分に○○している悩みの原因。
ワーク⑤で勘違いや思い込みに気づく。
ワーク⑥で解決策が出てくるようになっています
この方は、
「考えてもわかりません」
とメッセージくださったので、
掘り下げ(問いかける言葉)
をアドバイスさせていただきました
「わからない。」
そんな時こそ、
さくらの出番なので、
遠慮なく質問してくださいね
ドンドン質問してください
自分の気持ちを教えてくださったHさん、
ありがとうございました
続きの掘り下げも、是非やってみてください
頑張りすぎるママへ
ママは、なかなか、
自分のために時間が使えないけど
少し、
自分のために時間を使って
悩みを具体的にしていける
「悩んだ時のお助けワーク」で
自分の心の声を
聴いてみませんか？
「この悩み、どうしたらいいの？」
人の目が気になる。
旦那さんに本音を言えない。
ママ友に気を使う。
子どもの○○が気になる。
お金の心配。
仕事が楽しくない。
子育てに行き詰まる。
○○って言われてモヤモヤ。
考えてるいるだけでは
頭の中グルグルしてわからないけど。
ワークしながら考えて
書き出してみると頭の中が整理されるよ
自分のために時間を使って
自分に「なぜ？」と聞いてみる
私は、
9ヶ月前まで、やったことがなかったけど
やってみたら、ビックリ箱開けたみたいに
色々飛び出してきた
(整理されてない問題がいっぱいで
頭の中パンパンすぎてあふれでてきた感じ)
頭の中を整理するとスッキリするよ
やりたいことない。
楽しいことない。
私はダメな母親。
そんなことないよー
大丈夫だよ
頭の中パンパンなだけだからね
「悩んだ時のお助けワーク」を
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頭の中、整理してみませんか？
あなたも是非、ワークやってみてね
「悩んだ時のお助けワーク」を
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自分と向き合う練習。
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そんな時は、
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迷っているなら、やってみて欲しいよ
あなたも是非
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