筋トレ厨は今すぐネットをやめろ

金曜日

お昼の部
今日もワンコイン体験を利用
行先はセントラル大森

片岡千鶴IRのオリジナルエアロに参加です
片岡先生のレッスンはほぼ1年ぶり
楽しみです

前のレッスンステップをのぞいたら
もと西船で一緒に舞ったすてっぱーが
思いもしないところでお会いしますね～

スタジオin

センター後方にポジ
しかし…
前のレッスンがHOTヨガ？？？

むちゃくちゃ暑い

レッスン
片岡先生は
細い！顔ちっちゃ
コリオは3ブロック
1ブロック目からリズムチェンジ、ヒールツマ、スライドくるくるターンが入るコリオ
こんなに難しかったかな～？
ラストのバックシャッセが入らん

スタジオは…
温度が下がらない
片岡先生が気を使っていただきスタッフを呼び相談
結果スタジオの扉を開け巨大な扇風機で外の冷たい空気を送り込む

2ブロック目
無難にやり過ごしたが…
3ブロック目にハマる
くるくるターンで６のタップが入らん

腑に落ちないままお通しへ
無難なはずの2ブロック目を完全喪失
得てして苦なく覚えたものはすぐに消える
何回繰り返しても思い出せない
っという事で本日も撃沈で終了
いかしコリオはとっても面白い
なんとかしたかったな～
月内にリベンジしたい

夜の部
候補は南千住・柏・日吉
しかし…CPUの衰えが顕著になり
今週だけで馬場IR、川口IR、田村IR、片岡IRと既に4回撃沈
今日の３候補も間違いなく撃沈レベル

なので撃沈クセの回避とさぼっていた筋トレもしたかったのでホームに予定変更
カネゴンこと金澤一晃IRのシェイプエアロに参加
その前に筋トレをみっちり

シェイプエアロ
金曜日は飲み会が多くカネゴンは久しぶり
カネゴンは独特のステップ
いきなり裏向きでハマる
5のタップが入らん…カウント間違えに気が付かなかった
本当にCPUが衰えてしまったのか
それでもラストは思いっきり汗をかいて楽しみました～
足が痛むのでその後のテクニカルステップはお休みしました

セントラルのワンコイン体験はまだまだある
ムリをせず楽しみま～す