、総括した記事を残してますが、検査ごとの少し細かい記録というか感想も残しておきます
ただただ長いです。悪しからず…。
採血
両腕なめるように見られた結果、左腕から採るね、と言ってたのにベッドに移動したら「右腕だよね
」と言って枕の位置セッティングしようとしたので、大丈夫かなと不安に
結局1発で決めてたし、痛くはなかったけど…。
心電図・肺活量
あのでっかい洗濯バサミみたいのじゃなく、電極のついたシール貼って、そこに小さいクリップとめるみたいな装置でした。
シール剥がすとき、胸はすごく気を遣ってくれてたのですが、腕はちょっと気を抜いてベリッと剥がされて痛かったです
心電図取るとき毎回「力抜いて」って言われるので意識してたのですが、また言われました。
私、「力抜く」のやり方がよく分からないんですよね…
歯医者さんでもいつもガチガチです
肺活量も心電図と同じおばさんが担当だったのですが、前みたいなthe体育会系な松岡修造タイプじゃなかったのでタイミング難しくて、うまく出来なかった気が
人間ドックの中で唯一肺活量は自信あるのに
エコー
お腹、胸、甲状腺をまとめて検査してくれました。
息吸って〜止めて〜が、
息吸って〜にも、大きく思いっきりバージョンと少しだけバージョンがあってだんだん混乱してきて、呼吸ってどうやるんだっけ
ってなりました(笑)
2年前の人間ドックで甲状腺の異常指摘されたのですが、いつものクリニックに初めて行ったとき「甲状腺は専門外だから紹介先考えますね」って言われたきりになってるので、ドック結果からここの病院で検査してくれると楽だな
診察
優しそうな先生が、通院してたときのカルテ見ながら問診してくれました。
通ってるクリニックの先生のことも知ってるとのことで、本当に話しやすかったです。
最初に測った血圧がギリギリ高めだったので、先生がもう一度手動で測ってくれましたが、やっぱり下だけギリギリアウトなラインでした
クリニックでも下だけ高いって言われてるんですよね。
でも家では全然もっと低いので、いわゆる白衣高血圧ってやつだと
一通り聴診・眼瞼結膜の確認・首のリンパの触診・お腹の触診をしてくれて、「ドックで微熱の原因が何かわかるといいね」と言って送り出されました
マンモグラフィ
会社に来る検診バスでしか受けたことなくて、違うところでやるのは初めてでした。
機械が、なんていうかバックライトがすごく光ってて、ゴージャスでした
そして技師さん小さすぎ…。
小学生かな
というくらい、本当に小柄な女性で、胸をセッティングするのにすごく苦労してて
何回もやり直されたうえに、最後ものすごく痛くて
太ってる分、胸もまぁまぁのボリュームなので今まであまり痛い思いした記憶無かったので、ちょっと辛かったです。
婦人科検診
一番怖かったやつ…。
やっぱり痛かったです
ここでもカルテ共有されてたので超音波検査しながら「CTで筋腫あったんだよね〜。小さいのが何個かって感じだけど、まぁ小さいからあまり心配しなくていいよ〜」って。
CTは消化器内科だったからというのもあり、詳しいことは聞いてなかったのですが、1個だけだと思ってたら複数あるとのことで、ちょっとびっくり。
再検査になってこの病院で診てもらおうと企んでいたのですが、どうなるかな
再検査するほどではないって結果だったら、微熱の件でどこかの婦人科行かなきゃ…。
と言うかよく考えたら、クリニックの先生に紹介状書いてもらえないかな
紹介するほどの重症例じゃないか…。
胃カメラ
胃カメラは、クリニックの先生とどっちが上手か見てやろう
と思ってたので、実は少し楽しみにしてました
朝問診してくれた先生が担当で、「頑張りましょうね〜
」って声掛けてくれました。
鎮静剤の注射するのにすごい一生懸命血管探しながら「血管取りにくい
」と聞かれたので「よく言われます」と答えておきました…
結局採血した跡のシール剥がして、その近くからプスっといきました
やっぱりマウスピースくわえるだけで既に気持ち悪くなっちゃって、その後もずっと辛い・苦しいしか考えられなくて。
でも寝てはなかったはずなのに記憶があいまいです。
鎮静剤よく効いたみたい
終わってから先生に「辛かったでしょう
入れた瞬間からオエオエしてたもんね〜」って言われちゃいましたが
胃カメラは、来年はクリニックの先生がいいな
人間ドックで胃カメラもバリウムもやらないって選択肢あるのかしら…。
眼科検診
視力検査、自分のメガネでは検査しなかった気がするのですが、矯正視力ってどうやって出すんだろうか…
メガネ作るときにやるみたいな、ガチャガチャとレンズ足したり変えたりしながら測定でした。
一通り検査終わってから眼科医の診察もあって、「前に検査したことある
」と聞かれました。
2年前の人間ドックで引っ掛かって、近所の眼科で精密検査した結果、強度の近視と言われたと答えると、「あ〜そうなんだよね。病気かどうかプロでも見分けるの難しい状態なので、定期的に検査は続けた方がいいと思うよ
」とのことでした。
ここの病院の眼科は、ちょっと大規模というか力入れてる部門っぽくて(そもそも眼科という呼び方じゃないし)、患者さん増えすぎて回らなくなったらしく、紹介状なしは一切受け付けないとなってました。
本当に患者さんすごく多くて、呼び出しアナウンスが「○○さん1番へお入りください。△△さん、1番近くでお待ちください。」って、次の次の人まで呼んでるくらいでした。
時間かかりそうだから、眼科は再検査になっても前に行った近所のところでいいかな
栄養指導
事前に問診票と一緒に食事記録の紙も送られてきていて、2日分の食事を記録してました。
それと、すでに出ている分の採血結果をベースに、栄養士さんが面談してくれました。
・肝臓の値が低いけど、過去の結果と横ばいだからいったんいいかな。
・
貧血あるし、季節的に熱中症も怖いから、運動はまぁいいや。食事で頑張ろう
とのことでした。
だいたい1600kcal/日を目指そうと言うことで、お昼ご飯の選び方とか、おやつのこととかを話して終了…した直後にお茶とおやつが出されて「え、これ私試されてるのかな
」と思いました
おせんべいと小さいパウンドケーキが出たので、パウンドケーキだけにしておきましたよ…。
結果は2〜3週間後に郵送でくるとのこと
また通院で忙しくなっちゃうかもな
いつの間にやら梅雨が明けましたね。
私はそんな事とは露知らず（ギャグ？）
その一報を友人からのメールで知ったのですが余りにも早かったので
「嘘でしょ！？」が思わず声に出てしまいました。
皆さまはお変わり変わりない毎日でしたか？
私は、というと〜
お稽古の合間に
レッスンをしたりレッスンを受けたり
父母を連れてランチに行ったり
コンサートに足を運んだり
なかなか会えない友人に会ったり
打ち合わせしたり
ヨガをしたり（今やヨガ人口は２０人に１人らしいですね！）
犬とゆっくり散歩したり
托卵中の鳥を見に行ったり
整体に行ったり
図書館に行ったり
銭湯に行ったり
苗を買ったり
一人カラオケ行ったり
あとは….えーっと……
実に様々な事をしてました
先月は合唱指導の相談を受けていた高校生（←彼女は初の指揮者に挑戦）から
クラスが優勝しました！という
嬉しい報告も受け、幸せな気持ちになりました。
なかなかクラス全員の気持ちがまとまらず彼女は悩んでいたのですが
クラスがひとつになり歌が伝えてくれるメッセージの強さに涙しました、と。
とても嬉しい報告でした
日々、思うようにいかない事も多々ありますが
でも自分の役割はなんだろう〜
これからの夢はなんだろう〜
何がしたいのか〜
何ができるかな〜
なんてそんな事も考えながら人生１度きりなので
楽しんで探していけたらと思います。
コーチングをしている友人曰く
「こうなる」って具体的にイメージするが大事らしいです。
脳みそは意外に騙されてしまって本当にそうなっていくのよ、と♪
なるほど
声を沢山使う日のスペシャルメニュー。馬刺しを食べてGO！です。
馬刺しは声帯にいいと聞いてから意識して摂るようにしています。
下記ご参考までに♪
馬肉には
動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の予防
血圧を下げて高血圧を予防
肝臓の解毒作用を高める
貧血の予防と改善
疲労回復効果
毛髪や皮膚、臓器などの健康維持
味覚異常の予防と改善
精力増強
集中力アップ など
他にも、アルツハイマー・認知症の予防、花粉症・鼻炎の症状緩和、
うつ病・うつ症状の改善、ストレスなど肉体だけではなく
心の健康にも優れた効能が期待できます。
素晴らしい！
そしてそしてなんと…
お三方ともふんわりと包み込まれるような、
素敵な雰囲気
CDを外してみたらこんなに綺麗なデザインが出現
只今聴かせて頂きながらブログを書いていますが
どの曲も耳馴染みやすく、すーっと入ってきます
そしてトリオ・フルールの皆様のお名前に目が留まりました。
Satoko Yokoyama
Eri Kato
Aya Nagumo
を上から読むと
「SEA」
海〜〜〜〜〜〜〜〜
ではありませんか！
曲によってはとても刺激的ですがでも優しく包みこまれるサウンドで
マイナスイオンも発生しているよう。
心と身体がほぐれてこのまま眠れそうです
（あ、聴いてますよ
）
いつもにこやかで爽やかな彩さんをパチリ
精力的に音楽活動をされている彩様。
お人柄含め見習いたいと心から思わせて下さるお方です。
ここ数日少しだけ気温は落ち着いたものの今度は戻り梅雨でしょうか？
灼熱の太陽に変わり湿度が高くそして風が強いです…
岐阜や四国地方は降雨量が大変多いようで心配です。
どうかお気をつけてお過ごし下さい。
日々お忙しいと思いますが
美味しいものを食べて
心地よい時間をお持ちになって
この暑い夏も心身共にお元気でいらして下さいね
