おからパウダーもれなくお得な気分
遊びに来ていただき、どうもありがとうございます(^^)
中学男子と小学男子の子を持つ4人家族の主婦です。
節約気質なため、あえて夫婦の財布は別々にし、ストレスなく節約を楽しんでます(^^)
節約も思い出作りも大切にしたいです。
さぁ！目指せ！貯金1億円（笑）！
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先日、得する人損する人、というテレビ番組で、
体にも良いし、早速買いに行ったところ、
富澤商店でラスト一袋、手に入れる事が出来ました。
今は入荷未定との事。
テレビ番組の影響力ってすごい…（笑）。
そろそろ暑さも落ち着いて来るようなので、
読書でもしてみようかな。
と言ったら、
読書家の主人から、ホリエモンの本を勧められ、手渡されましたました（笑）。
この本に、私に足りものが沢山書いてあるのでしょうね…
。
色んな人の考え方を参考に学ぼう…（笑）。
ドラマ「高嶺の花」より
悪口を言うやつは無視すればいい
毒を吐く人は自分も毒を吸っている
そっち側に回ったら最後
全ては色褪せてしまうんだ
自分の中に芯を作ろう
それが鉛筆みたいに細い芯でも
それさえあれば書けるんだ
やりたいことは全部やろう
世界で君は1人だけ
超激レア
たった一人の君
たった一人の俺
昨日のランチはイタリアン(^^)
いつもワンパターン（笑）。
同じ物を頼んでしまいます
おからパウダーの有名店など特集、本当のトレンドをあなたにお届けします
こんにちわ
今週は関西の台風被害や北海道の地震と
立て続けに災害が起きていて毎日のニュース見るのも怖かった
一日も早い復旧をお祈りするしかできないです・・・
2018年は本当にこの短期間で災害が起き過ぎていて怖い
我が家は災害備蓄していないので少しでも備えしたいと思います
さて、先日から我が家のメタボくんをダイエットさせるべく
毎晩、食前にきゅうりを食べさせています
（ほんとは毎食前きゅうり一本ですが飽きるので・・・）
また読書中の『医者が教える食事術』からは、カロリーではなく
『糖質』を意識しろ！ってことなので白米の量を減らし
朝の菓子パンは止めました
ここ1週間ほどのメタボ君のメニュー
朝：キウイ（グリーン）＋ヨーグルト（無糖）やたんぱく質意識して
冷奴肉みそ乗せ
昼：ご自由（※できれば定食 ごはん少な目 ラーメン禁止令）
夜：キュウリ＋メイン・副菜・もち麦ご飯（少な目）
ここのところ、健康オタクのごとくテレビでいい！とされているものは
とりあえず取り組みやすいものはどんどん取り入れる始末
１つのものをずっとするのってすぐ飽きそうなのでシャッフル
とやっていますが、今のところ体重横ばいで変化なし
そして一昨日テレビでやってた『おからパウダー』ゲッツ
こいつを大さじ一杯、いちいち食事にかけてみます
今朝作ったたまごサンドに混ぜてやりました ふふふ
今月末の人間ドックまで実験スタート
↓ツマ今日も応援してるよ！って方↓ぽちり、よろしくです
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おからパウダー規制法案、衆院通過
こんばんは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです
まずは先日クックパッドで
切り干し大根ときのこのマリネ
レンチンで簡単🙆♀️
さっぱり美味しい❤️
レシピはこちら
このリンク先に給食再現の
切り干し大根のミルク煮レシピも
記載あります
これ大人気なの
切り干し大根に牛乳でカルシウム満点
成長期の子供に食べさせたいレシピ
あと、昨夜テレビでやってた
楽して痩せるやつw
卵、チーズ、梅干し、大葉、塩胡椒入れて
焼いた
ふわふわおから卵焼き
卵１個でボリュームアップ
するで🙆♀️
今日のおやつに焼いた
もオススメだよー
レシピはこちら
手作りホットケーキミックスレシピ付き
トースターで簡単に焼けちゃう🍪
あー楽して痩せたいよな
これ永遠のテーマ🙊
まぁ無理やけどw
だって時間とお金かけて
ここまで太った😂😂😂
脂肪は言い訳の塊
とか言いながら…
今月ママ友と
しゃぶしゃぶ食べ放題ランチ
サムギョプサル食べ放題ランチ
トリキで食べ放題飲み会予定あるわ🙊
どーしょもねー
食べ放題好き
笑
さて♡明日は大垣ケーブルテレビの
親子料理番組収録😊
朝は明日の準備に買い出しー
普段行くスーパー２件
カネスエ、平和堂
紫キャベツが無くてさ笑
アピタ様にならあるやろと寄ったら
やっぱりあった🤭
１／８個で\２１４😇
むしろこのサイズしかない
こっそり棚にいた
てかさ
一玉買ったら\1,600？笑
インスタ映えの為に紫キャベツ
買ってる人をまじ尊敬した😂
紫キャベツ育てよかな？🙄
来週から開始の
美肌レッスン付き料理教室
全日満席となりました😊
ご予約頂けた皆様
本当にありがとうございます♡
私は参加者把握していないのですが
またまた県外からもご予約頂いたみたいで
本当にありがとうございます😭❤️
お会いできるのが
とーっても楽しみです😍
んでさ
木曜深夜枠！！
ブラックスキャンダル！！
もー♡こういうの
待ってた🙈❤️
以前やってた
ブラックリベンジの
続編とかなんかな？あれ最高だったw
前回紹介した
あなたには渡さない
と言い
秋新ドラマ期待してる😍
さぁ♡
明日は４本テレビ収録して
日曜は７月の台風で延期になった
本巣市の夏休み親子料理教室！！
最後まで読んで頂きありがとうございました♡
