何故アマゾンは筋トレを採用したか
一時半のミルクの後から眠れない(笑)
その前に四時間眠れたからいいんだけど。
暇だから、
なにかやること見つけてやればいいのに、
ダラダラしてしまう😫
ベビーは首が座りそう。
うつ伏せで筋トレ中(笑)
俺は筋トレを肯定する
連休【5日目】
この連休
走ろう、走ろうと思っても
中々走れなかった
色々と出かけていたのもあるのだが
最大の要因は
ランウォッチを静岡のホテルに
忘れて来てしまったからだ…
正確にはスーツケースごとロビーに
忘れて来てしまった訳だが(笑)
何も違和感なく
手ぶらでチェックアウトした自分が怖い(笑)
大阪でも走る予定だったけど
ランウォッチでの履歴が
残らないと思うと
モチベーションが上がらなくてね〜…💦
本当は毎日すごい距離を走って
月間走行距離を更新してやろうと企んでいたんだけど(笑)
しかし、筋トレもランニングも
全くせずにみるみる
太ってしまったこの体
ってな訳で、久しぶりに携帯アプリを使って走って来ました(^o^)/
自宅から名城公園まで
小雨降る中、風もあり非常に走りやすい(^^)
でも、汗は滝のように…
名城プールに飛び込みたい気分だ
公園内はカップルが2組ランニング
いいな〜♫
羨ましいな〜(^o^)/
と思いながら走ってると
今度はランコースの傍で
抱き合いながら
熱く唇を重ね合うカップルに遭遇(//∇//)
え〜〜！？って思いながら
俺、悪くないのに
すみませんと軽く会釈して
汗だくで走り去る(笑)
いいな〜♫<
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やっぱ、欲求不満だろ！(￣Д￣)ﾉ
が止まらない！(笑)
本当は名城公園の内周を2周する予定だったが…
いや、まてよ…
また接吻カップルに会うと
気まずいので、
2周目は外周を走ろう！
大人の配慮だね(笑)
名古屋城を抜けて
名古屋市科学館へ
世界最大のプラネタリウムはギネス登録済みだよ(^^)
昨日、USJでエヴァンゲリオンに
乗ったばかりなので
使徒にしか見えない(笑)
久々ランも何とか10キロ！
うん、ナイスラン！！
そして、ナゴヤドームへ
5連勝の後
5連敗
ひとつ勝って3連敗(笑)
でも、とりあえず勝ちました(^o^)/
連休1日目奈良
連休2日目岐阜
連休3日目兵庫
連休4日目大阪
連休5日目名古屋
明日は浜松だよ(^o^)/
頑張って走らなきゃね！
筋トレの特価情報の一覧、情報満載でとても便利なサイトを集めました
こんばんは☆
入籍から半年で、更には妊娠中に離婚し、先日男の子を出産したばかり、シングルマザーのkanです
こんなダラダラブログに訪問・イイね・読者登録をしてくださり、ありがとうございます
口の悪いkanですが、どうぞお付き合いください
公式ジャンルを「妊娠記録」から「シングルマザー」に変更しましたー
なかなか更新ができない
毎日毎日、息子の
オッパイ→オシッコ→ウンチ
オッパイ→オシッコ→ウンチ
を繰り返し、あっという間に1日が終わっていく
書きたいことがたくさんあるのに、記事を書く気力が、、、
とりあえず体重変化。
83キロ→73キロ
マイナス10キロまでもってこれた〜
でも筋トレができないから、体重減っても体型は変わらず！
オカンに「ホントに10キロ減ったの？とてもそんな風には見えない」と言われちゃう始末
いやいやオカン、減ってるんスよ。
ご飯はめっちゃ食べてるのに、産後20日で10キロ減量。
早く1ヶ月健診が終わって筋トレがしたい
ブヨブヨな私にサヨナラってしたい
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上坂：でも今日から筋トレするのはイヤだなあ……。じゃあ、こうしましょう！ 売れたら筋トレします！ ジムでもなんでも…