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おからパウダー

病める時も健やかなる時もおからパウダー

投稿日:

はじめておからパウダーを使う人が知っておきたい5つのルール

空の青さと門の朱色がきれいでした
参道が海まで真っ直ぐ
この景色好きです
蓮の葉 大っき〜いびっくり
神様の遣いと言われる 白い鳩
みつけました〜
意外とみなさん
気にならないみたい(笑)
シラスの卵焼き食べたり…
葉山牛の炙り鮨食べたり…
幸せのパンケーキ食べたり…
お土産は
色んな種類のお煎餅
海は少し波が荒れてたかな…
のんびりした休日を過ごせた〜口笛

おからパウダー組み合わせ自由にエンジョイ

  今日のまんまはこちら。
かぼちゃと、玉ねぎ、鳥ひき肉をグツグツ煮たのを冷凍していたので。。。
解凍して、おからパウダー、米粉、豆乳、卵、ヨーグルトと混ぜてパンケーキ作りました✨
沢山作ったから、明日も食べてね❤️

大人はこちら✨
サラダには、MCTオイル、赤ワインビネガー、玉ねぎ、ブロッコリー、サニーレタス、ピンクペッパー、ディル、フライドオニオン、サラダチキン🎶
母がよく朝ごはんに作ってた、ジャガイモのガレット。チーズも入れてみました!
ラム肉のペッパー焼き。
ご飯は残ってた鯖缶、プチトマトの炊き込みです!

昨日現場で頂いたキャロットケーキをおやつに☺️✨
ローズベーカリーの、ヘルシーでとても美味しかった😭
今度は、キャロットケーキを作ってみたいな☺️🎶

実家におくり物。。息子くん、お手伝いしてくれました❤️
着払いしかなかったから、結局ネットで住所を書いた✨

自動車デビューもしました💕
友達がくれた❤️
まだ、スイッチは入れずに座るだけ。でもやはり男の子。
とてもうれしそうです!!
手押し車を購入しようかと。。おすすめあれば、教えてください!!

おからパウダーのない明日か。

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維持1年で残ったダイエット食品は
マンナンヒカリ
カーボフ
カップヌードルナイス
キューピーライト
デカビタゼロ

サヨナラしたのは
小麦ファイバー
おからパウダー
シュガーカット
サイリウム
糖質0麺
ネオソフトカロリーハーフ… https://t.co/or4Gf9Qg2J

RT @nnnnn8250: 娘ちゃんが小麦アレルギーで
この2年おからパウダーで代用してるけど別にダイエット効果ないですよ?母娘共々デブやもん

#テキ村式ダイエット
のテキ村さんの言うこと聞いといたほが確実に痩せるとおも。
今停滞期やけど半年で64→56まで落ちました!…

-おからパウダー

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