はじめておからパウダーを使う人が知っておきたい5つのルール
空の青さと門の朱色がきれいでした
参道が海まで真っ直ぐ
この景色好きです
蓮の葉 大っき〜い
神様の遣いと言われる 白い鳩
みつけました〜
意外とみなさん
気にならないみたい(笑)
シラスの卵焼き食べたり…
葉山牛の炙り鮨食べたり…
幸せのパンケーキ食べたり…
のんびりした休日を過ごせた〜
おからパウダー組み合わせ自由にエンジョイ
今日のまんまはこちら。
かぼちゃと、玉ねぎ、鳥ひき肉をグツグツ煮たのを冷凍していたので。。。
解凍して、おからパウダー、米粉、豆乳、卵、ヨーグルトと混ぜてパンケーキ作りました✨
沢山作ったから、明日も食べてね❤️
大人はこちら✨
サラダには、MCTオイル、赤ワインビネガー、玉ねぎ、ブロッコリー、サニーレタス、ピンクペッパー、ディル、フライドオニオン、サラダチキン🎶
母がよく朝ごはんに作ってた、ジャガイモのガレット。チーズも入れてみました!
ラム肉のペッパー焼き。
ご飯は残ってた鯖缶、プチトマトの炊き込みです!
昨日現場で頂いたキャロットケーキをおやつに☺️✨
ローズベーカリーの、ヘルシーでとても美味しかった😭
今度は、キャロットケーキを作ってみたいな☺️🎶
実家におくり物。。息子くん、お手伝いしてくれました❤️
着払いしかなかったから、結局ネットで住所を書いた✨
自動車デビューもしました💕
友達がくれた❤️
まだ、スイッチは入れずに座るだけ。でもやはり男の子。
とてもうれしそうです!!
手押し車を購入しようかと。。おすすめあれば、教えてください!!
おからパウダーのない明日か。
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この2年おからパウダーで代用してるけど別にダイエット効果ないですよ?母娘共々デブやもん
#テキ村式ダイエット
のテキ村さんの言うこと聞いといたほが確実に痩せるとおも。
今停滞期やけど半年で64→56まで落ちました!…