おからパウダー 殺された未来が、復讐に来る
昨日、テレビを見ていると。
おからパウダーを毎食スプーン一杯かけると、
痩せるかもーとやっていたので。
早速近くのスーパーに買いに行きました。
実際、かけて食べてみたところ。
ぱさつくけれど、味はないので、
どんなものでもかけられるけれど。
決して美味しいわけではない、、、。
効果はお腹が膨れます。
水を含むと、おからに戻るので満腹感を得られるみたいです。
食物繊維も多いし、快便になりそうです。
とりあえず、１ヶ月は続けてみましょうかね。
痩せるといいなー。
http://lomilomihawaiian.wix.com/lomilomihawaiian
おからパウダーグッズ大奉仕！
前日までは
「もう食べられなくなるから・・・」
と言って、食べたい放題
今日から大好きな餃子やお菓子は、我慢
いざ始めるとなると、何を食べていいか分からず、初日はこんな感じ
【昼】
・低糖質麺（しめじと低糖質ベーコン炒め）に、おからパウダーかけ
・豆乳
無調整豆乳初めて飲んでみたけど、調整豆乳の方がいい
・ゆで卵
【夜】
・冷奴（塩昆布かけ）
・せんきゃべつ（塩昆布かけ）
・スープ
今まで好きな時間に好きな物食べてたから、物足りなく感じた初日だったな
今日は、おやつにロカボナッツとチーズを食べた
普段ナッツやチーズなんて、ほとんど食べてなかった私
食べないよりいいか
ありがたくいただきました
楽天市場にお任せおからパウダーの激安品を探すなら
今日は美容院に行った帰り、新しいバスタオル買いに行ったら、プーさんの実写映画上映中なせいか、プーさんのタオルやスリッパが売られてて、スーパーのPBより少し高かったけれど、記事が丈夫そうなので、ツレのも私の分もプーさんのバスタオルにしました。
赤い縁が私ので、黄色いのがツレのです。
その部分にプーさんとピグレットの絵が描かれているのがポイントです。
今日は間食なしでいられたのと、買い物帰りにマックのポテトL、セブンイレブンのブリトー(ダッカルビとタコスミート1個ずつ）、外国製のポテチ2袋歩き食いしてしまいました。過食衝動もカルディのコーヒー試飲や、スーパーお菓子売り場やパン売り場の試食1回ずつで宥めだれたはずなのに・・・。
好きな洋服も買ったり、同窓会やホームカミングデーに正々堂々と出ようとか、脱毛サロンで自分磨きとか痩せモチベあるのに何やってるんだろうと思いました。
でも例えツレが怪しまなくても夕食抜きにしませんでした。
PMS治療薬効かないのかな？どう転んでも明後日脱毛エステ施術日だから生理早まって欲しくないなあと思います。
電話機のそばに置く来年度のカレンダー届いた。去年の今頃、今年度も電話機のそば用のはこのデザインにしようと思ったけれど売り切れてて、四川省のパンダ保護センターのパンダの赤ちゃんカレンダーにしていました。売り切れないうちに買えました。
カレンダー以外にAmazonでは今年の春から買おうか買うまいか迷ってた、森ガールまたはロリィタ系服を購入したのが届きました。
セーラーカラーなら長袖はあるけれど、今年は春になっても気温高い日にすぐになったので着る機会少なかったのでちょうどよかったです。ウエストがゴムなのでダイエットは油断しません。今日食べ過ぎてもやけにならないぞと思います。
買い物中、おからパウダー買ったつもりがきな粉買った事に、フライパンで乾煎りしてた時に気づいてまた落ち込みました。2袋も買ったから尚更です。毎朝牛乳に混ぜて飲もうと思います。
別の日におからパウダーを買えたらいいなと思います。
嬉しいニュースを、メールで知りました。古本で、30年前痩せ姫グラビアページも見られたきっかけとなった明星ヘアカタログ1988年3月号が在庫あったそうです。あまりプレミアつかない値段だからOKの返事出しました。月曜に銀行振込で代金払いに行こうと思います。
当時美容院で見たのだけれど、偶然母も一緒に行ってて、「中1がそんなの見るんじゃない」と帰宅後に親から説教くらったのです。当時その雑誌に出てた気になった痩せ姫アイドルは元おニャン子メンバー、小沢なつき、石田ひかり、桂川昌美、姫乃樹リカ、西田ひかる、八木さおりでした。
あの当時、中学受験は落ちたけれど勉強一筋だったから中学入るまでの間、テレビも見てなくてミーハーっぽくなりたかっただけなのにと思いました。
その号だと、卒業旅行にぴったりなグッズやヘアスタイルのページ載っていたので、当時はまさかそんなイベントには縁がなかったのに、まだ先の事なのに、同性の友達作って中学や高校卒業したらこのようなイベントしてみたいと空想していました。
でも、進んだり大人びた系などのスクールカースト最上位にもなれず、いじめられっ子で教師からも誤解によって問題児扱いされてたからまだ夢のまた夢でした。
中1の時この美容院行くたびに痩せ姫アイドルグラビアページはもちろん、卒業旅行に関するページを明星ヘアカタログ1988年3月号を見ていました。30年前の今頃、りぼんを購読し始めて、オリジナルグッズ懸賞ページでレジャーや旅行にぴったりのグッズ見て、卒業旅行ぴったりだなあと空想していました。
当時出会ったミニお世話人形の理子ちゃん、パンダのピンピン&チャオチャオを学校の友達だと空想して、エア交換日記ノートも作っていた私でした。週末はお泊まり会をお互いの家でしてと空想していました。みんな、りぼんの愛読者ということにして。
この雑誌届いたらじっくり読んで失われた青春取り戻した気分になれます。人生で初めて出会った痩せ姫グラビアの載った雑誌でした。過食症が中1の2学期から始まったけれど・・・。
今日過食スイッチ入ったり、きな粉をおからパウダーと間違えて買ったりしても落ち込んでいる場合じゃないぞ！！と思います。
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