おからパウダー検索通販
数日前に注文したおからパウダー
今日店舗からのメールで品切れで当分商品も入らないのでキャンセルをと…
マジか…
別に凄〜く欲しかった訳じゃないけどこんなにテレビの影響って凄いんだ
まぁ飽きられるのも早いだろうから落ち着いてから考えるかな
ダイエットの役に立つかと思ってだったけど使うほど食べ物は食べないんだけどお腹が一杯になればお酒飲む量も減るかな〜とかね
まぁそんなんで減れば…って事だろうけどいろいろやらないといけない年齢になってきたからね
お肌とか身体の中とか…ね
健康に…です
大阪でおからパウダーが流行っているらしいが
あたし
ラクビ(サプリメント)愛好者♪
パッケージも可愛いし〜
デブ菌に効くんだってぇ〜ヾ(〃^∇^)ﾉ
･･･
もう１年は飲んでるよね？|ω・｀)
あたしのデブ菌
まだやっつけられないの？|ω・｀)
今更だけど
飲むタイミングとか
あったんかな･･･(๑¯∇¯๑)
デブ菌寝てる時に
素通りして排出されてそう(；▽；)
先週やってた
おからダイエット
ずーっと前に
試したし〜(￣(工)￣)
まったく
体重減らんかったしぃ〜(￣(工)￣)
『食べてるだけやからちゃう？』
急に入ってきた娘
『痩せ体質になるんやろ？』
なんだ？|ω・｀)
『おから食べて何かするんやないん？』
･･･。
たしかに･･･
食べてるからという
安心感で
いつもより食べすぎたり･･･
食べているからという
達成感で
他のことはなにもしない･･･
おっしゃる通りでございます(；▽；)
今回は
ブルブルマシーンもあることだし
おから＋ブルブルマシーン
相乗効果で
ダイエットしようやないかd(‘∀’*)
プルコギに
パラパラ♪
あたし
市販のおからパウダー
ダメな人･･･(；▽；)
なので
生おからをフライパンで２０分
出来たておからパウダー完成 d(‘∀’*)
これだと美味しいの♪
いくらでも食べれる«٩(*´ ꒳ `*)۶»
おからパウダー食べるために
お腹空いてないのに
お味噌おかわりしちゃった(๑¯∇¯๑)
･･･
それがあかんのでしょう(；￢∀￢)
今もお昼ご飯に
おからパウダー入り味噌汁飲んで
ご飯やおかずも食べたのもあるけど
お味噌汁とおからで
膨れてるんやろね
３時のおやつ食べれんかった(T ^ T)
せっかく
プリンパフェ
買ってきたのに〜(T ^ T)
ずっと続けてる
豆乳
何にいいんか忘れてる･･･(；▽；)
そろそろ辞めよかな･･･
８４
ナポリタン
粉チーズを
別容器に入れて
持って行かせました
粉チーズって
体にいいんだってぇ〜ヾ(〃^∇^)ﾉ
体の何に
いいんやったかね･･･ (；￢∀￢)
おからパウダーでムードアップ
アラフォー産後ダイエット106日目
スマホで調べると
今朝☀️62.1キロ（昨夜62.8)
わっ
昨日は夕食も置き換えドリンクでなく食事だったけど この体重
嬉しい
昨日は夕食も置き換えドリンクでなく食事だったけど この体重 嬉しい朝食 パラァ〜
おからパウダー入りヨーグルト、もち麦入りご飯、
ハムエッグ、梅干し、海苔、しそ昆布
昼食 おからパウダー入りヨーグルト、
焼きそば、
こんにゃくと大根の煮たの
15時おやつ 娘のアンパンマンキャラメルコーン小袋
夕食 17時 青汁ヤクルト割、おからパウダー入りヨーグルト
ケンタッキーフライドチキン二本、ポテト少し🍟
↓
15分後 その場で足踏み
血糖値の上昇を防ぐ
血糖値の上昇を防ぐ常温の天然水ゴンゴン飲みます
寝る前の体重
62.5キロ
スンバラしぃ〜
高い置き換え購入しなくても 減るやん❗️
もすかすて 明日61キロ台？ビミョー。
？ビミョー。夕食のケンタはアプリでチキン一本無料、さらに4ピース無料券があり、他にもポテトやナゲットなど注文しましたが、ポンタポイント使用で、全て無料でした
（そのポンタポイントも、ちょビリッチで獲得してのでタダ）
なんか 主婦として 達成感
ささやかな喜び〜
さて
おからパウダーのせいでしょうか？お腹が張ります
そしてガスがクサイです
なので、多めの水分を摂って、お酢を飲みました。
スマホで調べるとヨーグルトと一緒にハチミツとフルーツを摂ると乳酸菌の餌となるオリゴ糖、食物繊維が取れて腸内バランスが良くなり そこまで臭わないらしい
へー。そうか。お試しだね。
あとダノン無糖ヨーグルト 合わないかも
無脂肪の方がいいのか？
ほかの乳酸菌が合うのか？
ちょっと明日からは他のヨーグルトに切り替えようと思います。
乳酸菌は2週間試して、合う合わないが分かるみたいですよ。
スーパーで片手をそっとアゴに当てながら
合う乳酸菌ヨーグルト決めるぞ
読んでいただきありがとうございます😊
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おからパウダー 関連ツイート
おからパウダーはなかったけど、生おくらが売ってたので、悔しくて買っちゃいましたwww
おからパウダーかけたら痩せる！！
みたいなことやってたんです？？😳笑
売り切れ続出らしく
母はいくつか店をはしごした挙句
代わりに粉とうふを買ってきました。笑
とりあえずかけてみました😆✨笑 https://t.c…
天気が悪い日に具合が悪くなるのは太ってるから
と、母が私が食す何にでもおからパウダーをかけてくるの、食感が変わってストレスたまる……
普段使いの人もいるの！！