おからパウダー 発見。

ブランド別プチプラコーデ
GU/UNIQLO/その他
 

こんにちは
ご訪問ありがとうございます

最近、転職先の人や
取引先の方に
美意識の高い人達が多いこともあり

体や肌を作るのは
日々口にする食べ物が第一

というのを意識するようになったんですが

「得する人・損する人」っていうTV番組で
「ラクしてやせる! 番組史上最強の魔法の食材」として紹介され
全国的に大ブームになっているらしい
おからパウダー

同じくダイエット中の旦那さんが
この情報をききつけてきたんですが

番組で紹介されてたのは
お医者さんが推奨する
おからパウダーを使ったダイエット法で

体内の痩せホルモンの「アディポネクチン」っていうのがあり
それが分泌されると痩せやすくなるそうなんですが
それをを分泌させる効果があるのが
「おからパウダー」

そしてそれをコーヒーに入れると
コーヒーもアディポネクチンを増やす作用があるので
W効果で最強のダイエット効果になるんだそう!!

しかもおからはイソフラボンも入ってて
女性らしい美肌効果もあるし

食物繊維など
普段取りづらい成分も豊富!!

それを聞いて
「え、なんかとんでもない味になるんじゃ…」
と思いましたが
どうやら味はほとんどしないし
パウダーなのでおからのようなボソボソ感もないし

コーヒーだけでなく
お味噌汁などの飲み物に混ぜてみたり
パンケーキに入れたりと
日常的に取り入れられるので

それだけで痩せるとは思わないけど
日々の生活へのプラスアルファで
痩せやすくなるし
もともとおからって
おからクッキーとかダイエット食材に
よく使われていたし

ブームに乗っかって
チャレンジしてみようと思ったら
近所のスーパーは軒並み売り切れ

楽天だと
ちょっと容量は多いですが
予約受付中みたいでした

お洋服はプチプラでいいですが
髪や肌、身体は
いいものを取り入れていきたいな
と思ってたタイミングなので
おからも試してみたいと思います♪

ちなみにそれ以外だと
自家製スムージーを毎朝作ってみたり
（いつもだいたい三日坊主だけど今回はまだ続いてます　笑）