おからパウダー ミテ
今日の夕方スーパーにビール買いに行ってた夫が、おからパウダー買ってきた
偉い！でかした！やったー
早速夕飯にフリフリ
サラダと棒棒鶏、豚汁にかけてあります
感想は…確かに早めにお腹いっぱいになる気がする
粉っぽいけど、味はないからモソモソさえ気にしなければイケる
ダイエットと騒ぎながら、揚げ物とか〜
量が多いとか〜諸々ツッコミはご勘弁ください
けど、明日から意識して量を減らしても大丈夫な気がする
よーし頑張るぞー
何を（笑）
何を（笑）今日の午前中届いたロハコのアナスイ
値下げされてたので、再度三点セット頼んでみた
オバくさい柄の三点
幾何学模様の使い道謎のポーチ、3600円
ペイズリー(懐かしい)柄のショルダーバッグ、4900円
ショルダーバッグは使えるんだけどなぁ、色は良いんだけどなぁ、柄が嫌だババくさい
しっかりした合皮のポーチ5000円
入れ子式になってる
立体のポーチをあまり使わないんだなぁ
前回の三点セットは１つも捨て無しで、使えたんだよね
ピンクのヒョウ柄の財布は二子が使い、淡い紫の小花の三点ポーチは色んなものを小分けにしてる、あれ？あとなんだっけ
どれも使ってる
今回は色柄が濃くて毒々しいっつーかババくさい(ばばぁが言うなや
)
)お値段は定価13000円超が1000円くらい(前回の半額くらい)で買えたんだから、スッゲーお得
おからパウダーへようこそ！
ひさしぶりにセブンイレブンで
お昼を調達
『新発売』に弱いわたし
そして、
１日分の野菜がとれます。
食物繊維がとれます。
人気商品です。
なんてことばにも弱い
今日のお昼はこれ↓
もち麦に飛びつきました😅
二日前のテレビ📺
痩せます。
に、もち麦、おからパウダーが
いいっていってたからねぇ
すぐ飛びついちゃうんだけど、
なにをやっても長続きしないんだよね
即‼️結果が出ないと
やる気うせちゃうんだよね
ポケモンgoはいつまでもやってるのに
なんで食べ物は飽きっぽいんだ？
って息子によくいわれます
そして、
これだけでは絶対足りないわたし
これも買いました🙋
これなかなかおいしいよ
まずそうかなぁって思いながら
買ってみたんだけど
そんなことなかった🎵美味しかった
新発売シール貼ってないけど
セブンイレブンではじめてみたよ⁉
さらにこれ食べた😅
ビタミンCたっぷり
の言葉に食いついた
どんだけ食ってんねん。
ってかんじだね
はあ
こんだけ食べ物載せてて
ほんとになんだけど
なにやっても痩せないわぁ
食うんじゃない‼って息子がいうの
かあちゃんは栄養過多だっていうの
だって、
食べたいもの食べなかったら
ほかに楽しみもないのにどーしたらいいの？
っていうと息子が、
旅行いってんじやん。✈️
っていうんだけど
旅行いって現地のおいしいもの食べるのが
楽しみなんだよねぇ
明日はお休みなので
バナナダイエットしまーす。
朝、きゅうりを食べるのも
ダイエットにいいって聞いたけど
いまきゅうり高いからなぁ
１本100円のきゅうりの
どこが超特価なのよ⁉️
文句ばっかりでごめんなさい😢💨💨
安全は人とおからパウダーで作るもの
おはようございます
ダイエット中に気を付けたいのが食べ物
でも、
そこまで制限して 極端に量を減らして たら、逆にストレスが溜まってしまって痩せたとしてもすぐにリバウンドしてしまった経験をしてます
それからは、ストレスフリーを前頭に、食事やおやつは○○制限しないで、適量で食べるようにしてます
だから、今はカロリーや糖質などは気にしつつも計算しないようにしてます
食べて動くですね
ですねおやつも
小麦粉の代わりに米粉 おからパウダー を使ってみたり
色々工夫次第ですよね
今回は、米粉をおからパウダーを使ったレシピを少し
おからパウダーとアーモンドプードルのケーキ
米粉を使ったパンケーキとカスタード
米粉ときな粉のクッキー
米粉とアーモンドプードルのケーキ
でも、誤解して欲しくないのは、なんでも人それぞれってことです
私は食事やおやつも楽しみたいな
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朝の体重なんと！！！
56.0kg！！！！
体脂肪36.4%！！！！
減ってる！！
めちゃくちゃ嬉しい！！！！
ヾ(●´∇｀●)ﾉヾ(●´∇｀●)ﾉ
ベルトの穴も
1つ細くなってた！！！！
や… https://t.co/Cg3MwiRTSX