東大教授がこっそり教えてくれるおからパウダーの真実
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おからパウダーがダイエットに効果的とテレビで紹介され、大注目！
コートニー・カーダシアンやハル・ベリーなど海外セレブも実践する高脂肪＆低炭水化物の食事法「ケトジェニックダイエット」にも♪
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本日も最後までご覧いただきありがとうございました♡
おからパウダーについての3個の注意点
一瞬であなたの女優オーラをオンにする
美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。
TVでおからパウダーダイエット
をやっていたらしい。というのを
知りました。
普段TVみないので世間の情報に疎い私です。
一昨日、スーパーであるご婦人が
“おからパウダーないの？”と聞いたら、定員さんが、
“すみません。全部売り切れで、メーカーにもないんですよー
TVでやってましたからねー”というのを聞いたのです。
それを聞いて、
(おからパウダーダイエットっていうのがあるのねー)
と知りました。
今までも、”ダイエットに効く”ということで、
納豆、グレープフルーツ、バナナ、ゆで卵ダイエットなど、
色々ありましたねー。
その度に品薄になったり売り切れたりね。
やっぱり楽してやせたいのは人情よね。
わかります。その気持ち。
でも、一つの食べ物を食べ続けるのって
逆に楽じゃないのでは？と私は思ってしまいますね。
必ず飽きがやってくるものね。
私はできるだけ好きなものを食べながら、
太らないように気をつけたいな。
30代後半からはね。
好きなものを好きなだけ食べたら
絶対に太ります。代謝能力が落ちますので、
ドンドン脂肪に変わるのです。
私もそうだったので、
真剣にダイエットと向き合った時期があります。
こちらも合わせてお読みくださいね。
今の私は
摂取する食べ物を1日単位でみて、バランスを取るように
して、微調整します。
お肉、お魚、お野菜は好きなだけ。
一番に気をつけるのがパスタ、パン、ご飯などの炭水化物と糖質。
エミスタイルダイエットのポイント:
ただし炭水化物と糖分は少なめ。
あと、朝ごはんはプロテインのみね。
好きなものを食べれるし、とってもシンプルで楽チン。
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9月29日(土)10:00-11:30
10月19日(金)11:00-12:30
10月28日(日)10:00-11:30
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※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。
おからパウダーについてチェックしておきたい5つのTips
おからパウダー 関連ツイート
たけとさん
お誕生日おめでとうございます✨
素敵な1年になりますように！
(おからパウダーいいらしいです！)
気持ち悪くなってきた。。。
熱々の状態で飲んだら気にならなかったから余裕だと思っていたのにぃ💦 胃の中の様子がぁ笑
#まいたけ茶#おからパウダー
おからパウダーかけたら痩せる！！
みたいなことやってたんです？？😳笑
売り切れ続出らしく
母はいくつか店をはしごした挙句
代わりに粉とうふを買ってきました。笑
とりあえずかけてみました😆✨笑 https://t.c…