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進撃

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やらなきゃ進撃

昨日の東京は

小雨が降ったり止んだり。

不思議と気圧病にはならず。

 

時計は連続で大好きなBC3。

ORIS BC3デイデイト 径34mm。

小ぶりで、とても楽です(^_-)-☆

一昨日は径42㎜。

これはこれでカッコいい。

 

7時過ぎに起床。

犬の世話、朝食、可燃ごみ出し。

在宅勤務日でした。

 

ランチは休み時間に抜け出して

隣町に新しくできたイタリアンへ。

母と妹と待ち合わせ。妻は既に

自分の分のランチを用意してある

からと来ませんでした(;^ω^)

 

電動自転車で急いで行きました。

既に母と妹は来ており、注文済で

ちょうど料理が出てきたところ

とのことでした。

 

さっーっと店内に入ったため

検温とアルコール消毒をスルーして

しまっていたので、店員があとから

席までやってきました。

 

 

前菜盛り合わせ1人前

 

パスタ

イマイチでした(;^ω^)

生パスタとのことで期待した

のですが、これなら乾麺のほうが

全然いいよ、という食感(;^ω^)

マルゲリータは

妹がオシていただけあり

美味しかったです(^_-)-☆

リストショット!!

目の前でガスバーナーで

炙ってくれる、炙りチーズケーキは

なかなか美味しかったです(^_-)-☆

リストショット!!

ささやかながら

母の誕生会

を兼ねていたので、

妹と折半しました。

 

私だけ自転車だったし

勤務時間中の昼休みという

ことで先に帰りました(;^ω^)

今夜は少し夕食が早かったです。

家族全員、進撃の巨人の続きが

観たくて準備を早めたのでした(‘◇’)ゞ

4話観ました。とても面白かったです。

次々と謎が増えていきます。

 

 

家族で小雨の中、母を訪ねて

花束とメッセージカードを渡しました。

母は喜んでいました(^_-)-☆

 

皿洗いをしまいした。

食洗機が壊れているため

入念に手洗いをしなくてはなりません。

これまでの数倍の時間と注意力が

必要です。食洗機は高温殺菌もできる

ので安心でしたが、手洗いだと水で

洗ってすすぐだけです。

 

 

食洗機と工事をネットで発注したのが

月曜日。1日1通しかメールが来ないので

話が進みません(-_-;)昨日の水曜日に

なってから「キッチンの奥行が狭いので

その機種は設置できないかもしれない」

というメールが来ました(-_-;)遅いです・・・。

ですから、勝手ながら、返信でキャンセル

させてください、として、新たにサイズの

小さい機種を発注しておきました。どうなる

ことやら。急いでいます(‘◇’)ゞ

 

 

さらにディスポーザーの回転音が

おかしくなりました。これが壊れたら

大事です。一体いくらかかるんだろう。

交換は高額で出来ない、というか

一般住宅はディスポーザーを設置

できないことになっているので、

取り外して、普通の配管を取り付けて

終わり、かな。それでも水道工事なので

高額そうですね・・・。あー、不安だ。

 

一般住宅でディスポーザーを設置する

ならば浄化槽みたいなのをつけなくては

ならず、大変です。そういう法律?が

できる前に建った家であり、建て主の

好みで設置したのでしょう。

 

ただ、これ、生ごみを分けて捨てなくて

よいので、とても楽だし衛生的なんです

よね。本当に壊れたら痛いです( ノД`)

 

 

 

掃除機がけや洗濯、片づけなど

いろいろやりたいこともあったのですが

仕事があったとはいえ、できずじまいで

残念でした(;’∀’)通勤時間がないので

その時間でどれも余裕でできることです

からもったいない(‘◇’)ゞ

 

 

労働者です。

 

進撃 システムが止まると、パパも泊まる。

今日は進撃
これ私も好き!ルンルン
そして
今日二人と予定考えてましたが
やめました。
さっきの本当らしい
現時点で280人
1530とかには
おそらく300人越えてしまうのかな、
大人しく
なるべく
仕事以外は家に来た方が
良いと思ってしまう。
はいガーン

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昨日
新しい免許証が
送られてきました^_^
免許証の写真って


本当に

顔がこわいwwから


嫌なんですよね、、w


指名手配みたいに写ってる人見たことありませんか?😭😱🥶😰😢


私もそうでした!


この写真誰や?

あ、、

私だ!みたいな、、w


そして
5年ごとに老けていく自分を再確認!
してしまうのも (T . T)
免許証の写真!ですよね!


昨日

更新された
免許証が届きました!


私は


5年前の写真と比べてビックリ!しました!





なんか


若くなってる!?



57歳の私と

62歳の私


無修正です^_^
やはり


食を学び


ゼロ断食®︎を


ゆるーく定期的にしてるから!

です!



それに違いありません!

化粧品は何も変えてないし!

美容関連のことは

かなりうとい私です!



しかしながら

7年前から


食育を学び


2年前から

東洋医学や

陰陽五行食養生を学び

さらに

ガッテン!の知識がインプットされ


変わりました!

食生活を、ゆるくですが

気をつけ

何よりも
お水をガラリと変えた。

これが一番大きい!

身体の毒をだす水です!

水を1日最低1.5リットル飲んでます!


7年半ずっと!

朝起きたら水

夜寝る前も水

昼間も1時間に一度水




そして

三年前からは

乳酸菌をとって

腸内環境改善しました。

腸内環境を変えたら

お肌がピカピカになりました!



身体って

食べてるもので

できてるって本当です!


何より健康です!
最近は



美の基準も


ガリガリのペッタンより


チョイぽっちゃりが


人気らしいです笑笑


理想体重も変わりました
無理なことはしない
美味しいものは食べる
身体に悪いものは食べない
水素とケイ素の
水を飲んでデトックス
ミイラみたいに細いより
乾いて見えるより
げっそり😱
ムンク顔は
シワシワ

逆に

痩せすぎ注意!
断食も痩せるためではなく
健やかに美しく
ですよね
そして
生活習慣で言えば
私は
お水を、変える提案をしています
水もしたたる良い女
になれます!

水道水で

大量に
簡単に作れます
類似品で安いのもありますが
全く違う使い心地と結果!

テレビや

マスコミでも
話題沸騰!

TVホスピタル

雑誌anan

婦人公論
テレビ番組でも何度も紹介されてます!
でも!

水素とケイ素

これを
7年半前から
飲んでる私

実はこの5年前の写真のさらに5年前は

さらに老けてます。
つまり
私は
10年前より若くなってるんです。
元気になってるんですよ!
この情報に
興味のない人はスルーしてくださいね。
興味のある人はキャッチしてください。
ほんとに
自分でビックリ!
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ホリスティック美容食育アカデミーの
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夜遅くありがとうございました😊
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裕福な人はやらない  お金のない人の行動パターン5 

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進撃の巨人 成功するために捨てるもの8 https://ameblo.jp/premica/entry-12584893902.html




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