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貧血

貧血でゆったり気分

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『きょうから美メシ  』



【 今週のゲスト 

女優  田中道子 さん

さすが9頭身女優 田中道子さん

スタイルの良さ、美しさに驚きでした❣️

 

【今後の出演作品】

フジテレビ 系連続ドラマ『絶対零度~未然犯罪潜入捜査~』

(毎週月曜 後9:00)にレギュラー出演します。

“月9”枠出演は『貴族探偵』無表情でロボットのような女刑事

捜査一課刑事の巡査長の板倉麻衣役にてご出演。

松本清張特別企画 ドラマ

「犯罪の回送」にも青木奈津美役にてご出演。


今後、益々のご活躍が期待されている女優さんです

💓💓💓 



💁‍♀️今週の美に関するお悩みは こちら

『 疲れた体に効くお料理が知りたい! 』



【 今日のアンサー食材 
梅干し 
梅の独特なすっぱさはクエン酸やリンゴ酸などの
有機酸が豊富に含まれているためです。
これらの酸味成分が胃液の分泌を促進し
 食欲増進に効果を発揮します。

また、クエン酸は筋肉にたまった
 疲労物質である乳酸をエネルギーに変えてくれるため
疲労回復には持ってこいの成分です。

📝梅干しメモ

🔸アンチエイジング&美肌効果 
梅干しに含まれる「梅リグナン」には
強い抗酸化作用あり! 梅リグナンが活性酸素の
働きを抑えてくれます。

🔸貧血予防 鉄分が多く含まれているので貧血予防に良いです。

🔸冷え性に 梅干しを焼くと血流を改善する「ムメフラール」という成分が 出るので、冷え対策には焼き梅が効果的!

🔸二日酔いに 梅干しは胃腸を守る粘液の分泌を高めてくれるので お酒を飲む前に食べると胃腸へのアルコールの刺激を 緩和してくれる。

🔹豚しゃぶトマト オクラ梅こんぶ和え

メニュー助っ人  本田よう一 先生


🔸豚肉とクエン酸を同時に摂取する事で

エネルギーを生み出すことができる!

🔹サーモンの梅みそあえ 大葉巻き

🔸サーモンには美容効果があり、アンチエイジングの

化粧品にも使われている「アスタキサンチン」が

他の魚よりも多く含まれています。


🔸疲労回復に効く「アンセリン」も豊富に含まれています。

疲れ易い毎日に、そしてストレスのたまる

毎日にとても効果のある食材です!


🔸ビタミンやミネラル、ビタミンDも豊富で

健康&美容生活へ一役かってくれそうな食材の1つです。



こちらのレシピは、クックパッドTVの
見逃し配信をご覧下さいませ♡m(_ _)m♡





山盛り貧血情報

いよいよ、今日は緊急で前倒しの手術。

そして、6時間ほどの手術を終えましたガーン
過去二回は、顔を見る間もない程
緊急で連れてかれましたが
今日は送り出すことができました
痛みで泣きまくりな息子。かわいそう、、
お腹の痛みが無事取れてミルク飲めるようにえーん
手術は、開腹してからいろんな状況を判断して進めるとのことで、どういう状態で出てくるかわからないため不安で不安で笑い泣き
最初2.3時間と言われたのが、6時間もかかり
悪いことをいっぱい想像してしまいましたアセアセ
前二回はなかなか厳しい状態だったのでトラウマ。
結果、見えてなかった部分の大腸は
2箇所の狭窄が確認され1箇所は無事つながりました笑い泣き
残り1箇所は今回腫れ上がり、
そこにはチューブが繋がれ、まだ孤立した状態です。
今回緊急手術になったのも、そこが圧迫し破裂の恐れがあるからでした。
場合により、次回手術で切ってしまう可能性も。
前回手術から癒着がかなりきつかったため、
小腸と大腸を離すのも、かなり大変だったよう。
文字で書くとかなりわかりづらいですが、
次回までに今使われてない大腸に肛門から注入をして、少し太らせて、ストーマとなってる小腸につなぎにいきます。
まだ孤立している箇所も状態に応じて繋げるか、
やはり切除してしまうか、検討するようです。
手術は1ヶ月後くらいが目安。
それが終わればお腹の治療はおわり笑い泣き!!
その後心臓です。
今日の息子は術後で寝ており、真っ白。
出血は少なかったものの少し貧血気味で輸血を受けてます。また動くと傷も痛むので、眠るお薬も入ってます。ときおり痛そうに寝言泣きしてまた眠る繰り返しでしたえーん
術後はお腹の動きが悪くなるので、
動きを見ながらまたミルク回復へ!
ICUをはやくでれますように!!
よく頑張ってくれてありがとう
本当にありがとう笑い泣き






あなたが貧血を選ぶべきたった1つの理由

2017年10月。2歳2ヶ月。気管支炎で一週間入院。

その時に鉄欠乏性貧血の疑いと診断される。1日3回の鉄剤内服をして、月一回検診にいくことに。
貧血といわれて、そういえば随分前から足の爪がへこんでいる、スプーン爪だったなぁ。。と気づく。
入院があったから、貧血に気づけた。ある意味ラッキーなのかなはてなマークと思ってた。
退院してから1度目の採血結果は良好すぎるぐらい。鉄をとりすぎてもいけないから…って言われるほどだった。
12月ごろから風邪をひいては中耳炎になり、発熱。その繰り返しで、よく保育園を休むように。1月後半は朝熱がないのに、夕方38度の熱がでて保育園から呼び出し⇄翌日休ませるの繰り返し。なんか変だ、、また入院かも、、えーん
2018年2月2日。2度目の採血結果は、おもわしくなく。。ヘモグロビンと血小板の数値が低下していた。白血球の数値は高く、鉄の数値は標準。どうやら鉄欠乏性貧血ではなさそう。。
血液のもっと詳しい検査をするために、他院を紹介され、その足でむかう。
結局夜まで採血、診察。いますぐ入院してもらってもかまわないけど、土日は診察はないので帰宅してもらってもいいと言われたので、帰宅。
土日ゆっくりして、中耳炎の抗生物質もやめて、月曜再度採血して、血液専門医にみてもらうことに。
検査結果をネットで調べてみると、再生不良性貧血か白血病のどちらかだろうということがわかった。
普段人前で泣くことのないわたしも、コントロールできなくて、ぼろぼろと泣いてしまった。。
当の本人は、少し甘えたさんだけど、いつもどおり歌をうたったり、おしゃべりしたり、姉のねねにくっついたりして、わたしと旦那さんを癒してくれていたラブラブ
土日はほぼ引きこもり、ちょっとサボり気味だった鉄剤もしっかり飲んで、、
少しでも良くなることを願って万全の体制で検査に臨んだ。

節分だったので、恵方巻。いわし。ザンギは無関係です。

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貧血 関連ツイート

@_happy_yuki05 はい可愛いぽんかいちゃん頂きましたありがとうございます~❤💙
大丈夫!貧血はよくあることなのさ😊😊😊
@alte_horizon 有難うございます!キャラの絵をみて貧血で倒れるって事件初めてで笑ってるんですが、1回で済んでいないのにもわらってます!澪さんもノアおめでとうございます!!共に爆撃くらいましたね!笑
 2018/07/15 22:33 seere
@A_907_ 貧血野郎
@Sr1518S 貧血辛いよね
私も同じだから分かるよ
鉄分補給もなかなか難しいよね
(。•́•̀。)💦

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