筋トレ 私、脱いでもすごいんです

今日も暑い一日になりそうな長崎市・・・・・・あんまり雨が降らないからって訳ではないのですが、だいきっちゃんと散歩に出たら自ら「大汗」を辺り一面に降らせてしまいましたわあ。我ながらこんだけ降ったら洪水でしょう、ってくらい汗がどんどん吹き出して来るのでそりゃもう大変でしたわぁ。

聞くところによると・・・・・人は水分を筋肉にしか溜めて置けないそうで、筋肉の少ない人に限って大汗をかくのだとか・・・・・・。せっせと筋トレしているつもりなんですが、結果効果が得られていない現実に少々ガッカリしましたけど、

少し涼しくなってきたらもう少し負荷の掛かる運動をして、次は冬でもぽかぽかでいられる筋肉を付けたいと思います。それに引き替え日陰で涼めるサイズのだいきっちゃんはこの余裕の表情ですからねえ。横でジタバタしているのは自分だけだと思ったら・・・・

意地悪したい気持ちがふつふつと湧いてくるようでしたけど、最近急に年を取って来たように感じるだいきっちゃんを見ていると、お互いいつまでも若くないって事を思い出しましてねえ。一緒に居る時間をもっと大事にしないとなあ・・・・・と改めて思った、ココにゃんこのママなのです。

 

 

ブログに訪問してくださり

ありがとうございます♡

 

 

 

ブラッシュアップスタイリスト

上田梨奈です

 

 

 

 

 

 

プロフィール♡

 

 

1989年2月生まれ、福岡在住。

10年以上の経験があるコーチングをベースに

心理カウンセリング、ホスピタリティを交え

ストレスの毎日からストレスフリーへの変化

次々と理想を叶える自分になれた実績で

内面美を磨くサポートと

 

過去にモデル事務所で学んだことや

半年で8キロ痩せた実績を生かしたダイエット

内面改善から手に入れた安定した肌への改善実績で

外見美を磨くサポートをしています

 

幅広い経験から、内外ともに最高の魅力を

引き上げるコーチング、カウンセリングを実施しています

 

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今日はコンサル２件でした♡

 

 

 

午前中は

フェイシャルのモニター様の

電話でのコンサル

 

 

ずっとお肌の調子が悪く

最近はインナードライで悩んでいて

自分に合う化粧品を知りたい！

肌の調子を整えたい！

 

 

とモニターにご参加くださいました！

 

 

そして、お盆を開けて

久々のお話でしたが嬉しいご報告が！

 

 

『肌の状態が良くって

乾燥が気にならなくなりました！』

 

 

 

とおしゃってくださいました(TT)

 

 

私にとっては

とっても嬉しいお言葉(TT)

 

 

 

お手入れの仕方で肌の調子は

断然変わっていきます

 

 

私も敏感肌、乾燥肌、生理前の肌の不調が

お手入れを変えただけで

気にならなくなりました♡

 

 

 

正しいクレンジング、洗顔方法

マッサージ、筋トレ

知っているようで意外と知らないコツだったり

 

一人一人肌質に合った

成分などをモニター様にはご提案しています♡

 

 

 

そしてフェイシャルだけではなく

体内からの改善や

ストレスの緩和、メイク方法など

トータルビューティーを

叶えていただいています(^^)

全てフェイシャルと関わることなので♡

フェイシャルのお客様はとても美しくて

優しくて素敵な方♡

そんなモニター様のパーソナルカラーの

モニター募集も始まるそうです！

ご興味のある方は

是非ブログ見てみてくださいね♡

 

 

午後のモニター様は

内面美の方

 

 

自分に自信がなく

自分を変えたい！

 

 

と思って行動された方でした

 

 

今どん底にいる…

とおしゃっていてとても辛そうで…

 

 

モニター様のお話を聞いていくうちに

どんどん掘り下げていくことができて

最後には表情が明るくなっていきました

 

 

そして

『だいぶ楽になりました』

 

と言ってくださって

本当に嬉しかったです(ToT)♡

 

 

 

 

これからもどんどんサポートを

させていただいて

毎日笑顔で過ごしたい！

というモニター様の目標を必ず叶えていきます！

 

 

私に関わってくださる方々全員を

幸せにしたい♡

それが私の夢であり、目標！

 

 

 

毎日笑顔で

毎日本当に幸せを感じながら過ごしていく

 

 

そんな女性を増やすためにも

外見美、内面美共にブラッシュアップをしていく

そんなサポートを今後も徹底していきます♡

そんな、ダイエットや美肌、内面美

次々と理想が現実化している方ばかりの

メニューを

本格的に9月からスタートしていきます！

詳細は今週末にLINE@で

動画配信後、先行募集をさせていただきます(^^)

人数も限られており

お問い合わせも頂いていますので

早々の募集締切になる可能性もございます(つд⊂)

是非今のうちにご登録ください♡

 

 

Rina…♡

 

 

 

 

7月よりLINE@の内容を大幅に変更致しました！

 

〇今まで通りコンサルやセミナーの先行募集

〇一般募集していないLINE@登録者様へ

特別なセミナーやコンサルのご案内

〇LINE@だけの無料動画配信

を行っていきます♡

 

より一層みなさんに有益な情報を

お届けすると共に、私をより

身近に感じていただけたら嬉しいです(^^)

 

今まで通りコンサルのお問い合わせ

ご感想、ご質問などもお気軽に送ってください！

 

きちんと一人一人にお返事致します

 

皆様のご登録楽しみにしております♡

 

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溶連菌&RSウイルスで引きこもり生活だった息子。

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