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貧血の冒険   骨盤底からの 芯あるココロとカラダ アルデンテボディ  アドバイザー　yuriです   本日ついに “病院では教えてくれない 鉄と健 …

貧血 改革はいつもここから はっちゃんです！ 楽しみにしていた鉄火味噌！ 赤味噌にゴボウや根菜類をみりんや唐辛子などで煮詰めたものだそうで、体を温める陽性の食品の代表だそうです！ 下半身や体内部の冷え …