おからパウダー オートスライドドアをもっと便利に
昨日、法事のために実家に泊まりに行ったらば
実家の母が
おからパウダーネットで注文して！
と。テレビを見てなかった私はなんのこっちゃ？と思ってたんですが、話を聞いてみたらダイエットにいいとテレビでやってたと
子供達を産んで（特に2人目産んでから）ちょっと脂肪の落ち方が弱まってきてる私としても全く興味がないわけではなかったので検索することに
とりあえず、いくつかネットで見てみたら入荷待ち。メーカーのネット通販も生産追いついてませんとのこと。
もっとビックリしたのがオークション&フリマサイト
元の値段の10倍以上の値段で取り引きされてますけど
元の値段の10倍以上の値段で取り引きされてますけどテレビの影響凄すぎる…。私唖然です。
母には諦めろと言っときました（笑）
いつも、こう言うの見て思うんだけど、おからパウダーを定期的に購入してる人には迷惑な話だろうな…と
まぁ、一ヶ月もすれば世間の熱も冷めるだろうからそれまで待ってれば買えるでしょう（笑）
一応朝一スーパーにも行ってみたけど、多分あれだね、スーパーに入荷すらしてないんだと思ったね（笑）
もっとおからパウダーになる
こんにちは！
最近なにかと話題のおからダイエット。
おからパウダーなるものをスプーン1杯だけ料理にかければ、痩せホルモンが増加してダイエットに繋がるそうな。
「へー！それは楽ちんだ(^o^)」ということで、いつもスーパーに行くときには売り場を見るんですが、おからパウダーは売り切れ、品薄状態。
ところが売り場のポップに、「普通のおからを電子レンジで3分温めてから、低温のフライパンで炒めれば出来ます」と書いてありました。
流石にこう品切れ状態では申し訳ないと店員さんが書いたんですね
感謝
感謝で、早速レンジでチンしてから
フライパンで炒め
出来上がり
サラサラとして、味は全くナシ。
これならどんな料理にかけても違和感は無さそうです。
早速、煮物にふりかけて食べました。
見た目は粉チーズ？
ちなみにこれは、鯖缶と麺つゆで作った余りもの野菜の煮物です。
味に変わりがなく食感も気になりませんでした。
こんなものでダイエット出来ればみんな苦労しないんだろうけどね
では
主婦に優しいおからパウダー格安通販
アラフォー産後ダイエット105日目
今朝☀️62.1キロ！
やったー
おからパウダーと、血糖値上昇を防ぐために 食後15分後に運動したのがいい感じです！
平日は出来るだけ続けようと
先週の62.0キロは なんだか ひょろひょろーとして
代謝低くなってる感覚でしたが、今回の62.1キロは
しっかり食べて 水飲んで、
頑張って 留まってる感じではなくって、普段の感じでの62.1キロです
←はいはい
←はいはい朝食
おからパウダー入り無糖ヨーグルト、もち麦入りご飯
ハムエッグ、梅干し、海苔
昼食12時（外食）
おからパウダー入り無糖ヨーグルト←家で食べといた
とり天、イカ天、ハーフうどん温玉のせ
夕食
レタスサラダ🥗、高野豆腐、卵スープ、もち麦入りご飯、ミニハンバーグ2個、海苔
こつぶっ子 小袋←
ナッツ🥜、天然水ゴンゴン飲む
寝る前の体重
62.8キロ
明日の朝も62キロ台だな。こりゃ
中々61キロ台に届きません〜
秋は増えやすいらしいから めっちゃ増加するよりはいいんだけどさ、、、。
うーん。
うーん。
うーん。🤔
つまらん実に つまらん←ガリレオ風
実に つまらん←ガリレオ風まっ。8月 快進撃だったし、9月はゆっくりペースになるのかな。←君次第だyo！
明日も雨☔️
出かける予定がなければ 雨の日も☔️好きです
雨音で今夜もぐっすり眠れそうです
読んでいただきありがとうございます😊
いい一日でありますように
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米粉もあるけどおからパウダーの方が美味しい…
朝
ルビーグレープフルーツ1/4
シャインマスカット３粒
岩泉ヨーグルト🐉豆乳おからパウダーがけ
不食日明けのヨーグルトの美味さといったら💕
#月曜断食