「 kanisanの記事 」 一覧
-
-
貧血 ドリンク・メッセージ
2018/08/25 -貧血
貧血激安メーカーショップ 昨日 タップダンスの先生から 鹿肉をいただきました。 下血が続く わたしの貧血を心配して 帰るときに 持たせてくれました。 鹿肉は脂肪が少なく 鉄分やミネラルが豊富な お肉ら …
-
-
すぐに使える筋トレテクニック4選
2018/08/25 -筋トレ
日本を蝕む筋トレ ホテルのジムでウーキング一時間 腹筋に筋トレとヨガにストレッチ 体重計が見当たらず〰️😅計れなかった どうかなぁ😅 そして …
-
-
筋トレ 私、脱いでもすごいんです
2018/08/24 -筋トレ
筋トレのことならなんでもありです。 今日も暑い一日になりそうな長崎市・・・・・・あんまり雨が降らないからって訳ではないのですが、だいきっちゃんと散歩に出たら自ら「大汗」を辺り一面に降らせてしまいました …
-
-
これでいいのか貧血
2018/08/23 -貧血
物凄い勢いで貧血の画像を貼っていくスレ だいぶご無沙汰してしまってます 何と１月21日からずっと更新してなかったんですね！ いや～～すみませんちゃんとまだ生きてます あれか …
-
-
亡き王女のための筋トレ
2018/08/23 -筋トレ
満載！筋トレ情報 トレーニングを始める前 私の30歳夏！！↓↓↓↓↓ 水着を着たいと、、、必死に！！ これでも私の人生では、1番痩せていた！ 炭水化物食べない運動はなし、食事制限のみ！！ 172㎝目標 …
-
-
筋トレはやさしい
2018/08/22 -筋トレ
新着！筋トレ 先日の子宮メソッドニコ生講座での 股こりケアの反響が凄いです。 かく言う私もセルフケアにより、 ここ数日、大変体調の悪い日々を過ごしていました。 ※出方は人、それぞれ。 そして迎えた月経 …
-
-
筋トレのことならなんでもありです。
2018/08/22 -筋トレ
負けた私が悪いのですが、どうかハズレ筋トレはゴミ箱へ。 アキレス腱断裂時の最大の敵、、、 それは むくみです💪💪 このむくみをいかに軽減する …
-
-
矢沢永吉は、なぜ貧血をやめたのか。
2018/08/22 -貧血
もう貧血で失敗しない！！ 「愛されたい！」そんなあなたのための貧血 最近あんまりイイコトないので 髪の毛切りましたー 気分転換です after ※Ｔシャツは義父と姉とおソロの例のやつ(笑) 肩のちょい …
-
-
ついてるね☆筋トレ
2018/08/22 -筋トレ
私はあなたの筋トレになりたい おはようございます 夜になると 涼しい風がふいて。。 段々夏が終わるんだなぁ…と お盆休みも私は 何も無く。。 いつも通りに食べてジム行って… …
-
-
筋トレに足りないもの
2018/08/21 -筋トレ
人と、地球に「夢・発見・ドラマ・筋トレ」を。 私にしては前回から異例のスピードでUP！ というのも 本日シメールが誕生日を迎えました。 （ギリギリセーフのUP！） 身体のことを考えて… なのか、ただ気 …